若对劳动仲裁裁决不服，可自收到劳动仲裁裁决之日起15日内，向人民法院起诉。法律依据：《劳动争议调解仲裁法》第五条发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解；不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。第四十七条下列劳动争议，除本法另有规定的外，仲裁裁决为终局裁决，裁决书自作出之日起发生法律效力：（一）追索劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金，不超过当地月最低工资标准十二个月金额的争议；（二）因执行国家的劳动标准在工作时间、休息休假、社会保险等方面发生的争议。第四十八条劳动者对本法第四十七条规定的仲裁裁决不服的，可以自收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。
如果个人在劳动仲裁中败诉，他将需要承担一定的经济损失，包括支付对方的赔偿金和仲裁费用。此外，败诉可能会对个人的信用记录和声誉造成一定的影响，影响个人在就业和其他方面的发展。因此，在劳动仲裁中，个人需要根据实际情况认真准备和申辩，以尽可能地维护自己的权益。
那不一定。
劳动仲裁输了有可能有三种结果：
第一种结果，诉讼请求被劳动仲裁全部驳回，那就一分钱也得不到。
第二种结果：申请人计算错误，要求赔偿金额过高，劳动仲裁委员会只支持了一部分。
第三种结果：虽然劳动仲裁驳回全部诉讼请求，但是是因为申请人案由写错了。这时候申请人可以更改正确的案由，然后重新提起劳动仲裁。比如本该要经济补偿金，但是申请人错误写成赔偿金。劳动仲裁委员会不支持赔偿。这时候申请人可以重新提起劳动仲裁，要求公司支付经济补偿金，而不是支付赔偿金。
仲裁阅卷笔录(劳动仲裁阅卷笔录)
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