如法科技的如法君认为：
虽然仲裁裁决与人民法院生效判决具有同等法律效力，但仲裁与诉讼有着显著的区别：
1、仲裁委员会属于民间机构
人民法院是国家审判机关，依法独立行使审判权。而仲裁委员会作为民间组织，既不属于审判机关与不属于司法机关。仲裁机构的民间性是仲裁机构独立、公正的保障。
2、仲裁不受级别及地域管辖的限制
人民法院审理案件，根据法律规定实行地域管辖及级别管辖，具有强制性。仲裁尊重当事人意愿，实行约定管辖。当事人达成仲裁协议的，人民法院就不能再受理。
3、仲裁采取的是一裁终局制度
人民法院审理民事案件，采取两审终审制，当事人不服一审判决，可以向上级人民法院提出上诉。仲裁采取一裁终局制，裁决书自作出之日起发生法律效力。
4、仲裁只适用于合同及财产纠纷
法院受案范围不仅包括民事案件，还包括了刑事案件、行政案件。而仲裁委只能受理平等主体的公民、法人和其他组织之间发生的合同纠纷和其他财产权益纠纷。
5、仲裁更加灵活、自由
诉讼过程中当事人应当严格按照法律规定的诉讼程序进行，当事人不能选择法院和法官。而对于仲裁，当事人可自由选择仲裁机构、仲裁规则、仲裁员、仲裁程序、仲裁地点、使用的语言和适用何种法律等。
除上述情形外，仲裁与诉讼在开庭审理、监督程序以及收费标准方面也存在很大的不同。
意思是个人申请劳动仲裁的时候又被单位反申请，当事人按照正常程序参与仲裁就可以，只要有理有据，就可以能够依法维权。反申请是指在已经开始的仲裁程序中，被申请人以原仲裁申请人为被申请人，向仲裁委员会提出的与原仲裁请求在事实上和法律上有牵连的，目的在于抵消或者吞并仲裁申请人原仲裁请求的独立的请求。
1、被申请人的答辩和反请求。接到仲裁通知后，被申请人应在规定的期限内提出答辩和、或反请求(如有的话)。反请求应当满足以下两个条件：基于申请人申请仲裁的同一或者有牵连的合同关系或法律关系;被申请人针对申请人提出。
2、开庭通知。仲裁庭组成后，与仲裁委员会秘书处协商开庭审理的日期，仲裁委员会秘书处将开庭时间及开庭事项书面通知双方当事人。
3、开庭审理。案件一般应当开庭审理。若经各方当事人同意，或者根据仲裁规则适用简易程序的案件，仲裁庭可以只依据书面文件进行审理并作出仲裁裁决。
开庭审理不公开进行，若各方当事人均要求公开审理，由仲裁庭作出是否公开审理的决定。不公开审理的案件，任何人均不应透露案件实体和程序进行的情况，案外人未经仲裁庭允许不能旁听。
各方当事人应委派代表参加开庭审理。若一方当事人不出席开庭，仲裁庭可缺席审理并作出缺席裁决。
4、调解。在仲裁过程中，当事人可以自行和解，也可以请求仲裁庭主持调解;仲裁庭征得双方同意后，也可以主动对案件进行调解。调解成功，仲裁庭则根据和解协议作出裁决书或双方撤案。若调解不成功，任何一方均不得在其后得仲裁程序、司法程序和其他任何程序中援引对方当事人或仲裁庭在调解程序过程中发表过的、提出过的、建议过的、承认过的以及愿意接受过的或否定过的任何陈述、意见、观点或建议作为其请求、答辩及、或反请求的依据。
5、裁决及其效力。仲裁裁决依多数仲裁员意见作出。仲裁庭不能形成多数意见时，则依首席仲裁员的意见作出。裁决一经作出即发生法律效力、裁决是终局的，对对方当事人均有约束力。任何一方当事人均不得向法院起诉，也不得向其他任何机构提出变更仲裁裁决的请求。
后果就是承担违法行为的惩戒及负责违法结果的裁决。当事人因劳动纠纷申请劳动仲裁的，经审定后败诉了，说明当事人确有违法行为或不当申诉。仲裁机构己经作出了依法裁决。而仲裁对象重新提起仲裁申请，提出新的诉求，须经过仲裁庭的重新审理才能判定结果。总之有违法行为的一方必须承担违法的责任。
仲裁反请求是指在已经开始的仲裁程序中，被申请人以原仲裁申请人为被申请人，向仲裁委员会提出的与原仲裁请求在事实和法律上有牵连的，目的在于抵销或者吞并仲裁申请人的仲裁请求的独立的反请求。
【特征】
当事人地位的特定性与双重性；
反请求的独立性；
反请求目的的对抗性；
反请求时间的限定性；
反请求事实理由的牵连性。
【提起条件】
被申请人可以在仲裁程序中提出反请求。反请求应当满足三个条件：
(1)基于申请人对申请仲裁的同一合同关系或法律关系；
(2)被申请人针对申请人提出；
(3)反请求所涉争议不同于仲裁请求所涉争议。
反请求最迟应在收到仲裁通知之日起60天内提交仲裁委员会。仲裁庭认为有正当理由的，可以适当延长此期限。
国外仲裁国内起诉，国外仲裁国内起诉有用吗
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