老婆出轨我该怎么办（当老婆出轨最正确的处理方式）

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被出轨的婚姻对于男女来讲都一样，都是权衡利弊的存在。
而出轨，对于男女来讲，都逃不过两个原因，一是贪心，二是失望。

对于女人来讲，结婚是为获得什么呢？

主要是两点：其一是被爱的感觉；其二是物质。

综合起来讲，其实都是对安全感的追求。
从我接手的诸多案例中，妻子出轨，大多都是来源于老公的

情感忽视

。换句话说

妻子多年压抑的情感需求才是这场风波的始作俑者。

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案例：老婆婚内出轨，却说对我没有一丝愧疚…

大江找到我的第一句话说的是：“老师，我老婆告诉我说她喜欢上了一个有家室的男人。”
后来我了解到：大江的老婆妻子是他大学学妹，当时大江是学生会主席，特别有才华。他老婆主动追求的他，经过七年恋爱长跑，两人结婚了，现在儿子八岁。
大江老婆的出轨对象是老婆多年的朋友，早在大学时就曾追求过她，但那时妻子就是大江的小迷妹，完完全全崇拜着大江，眼中只有大江，所以并没有给对方任何的机会。
前年大江老婆的出轨对象工作调动到了他们的城市，两个人恢复了联系。当大江发现不对劲的时候，问老婆妻子是不是出轨了，妻子明确回答到：是的。

大江老婆还告诉大江说，她没有想过自己会出轨。

一开始两个人只是偶尔聊聊天，偶尔会给对方抱怨一下婚姻的琐碎。因为对方都耐心听着，不仅会给予安慰，还会对她的想法给予支持和肯定，生活中还会经常夸奖她。

一面是你的无穷无尽的忽视，一面是他的热情。所以慢慢地她在情感上对出轨对象越来越依赖，一不开心就习惯性找对方了。两个月前，两人彻底捅破了窗户纸，走到了一起。
当大江歇斯底里问妻子为什么要这么做时，妻子却对大江说：“我对你没有一丝愧疚…”、
妻子坦言婚后，两个人在育儿、人情世故上有很多的矛盾。比如大江父亲去世很早，是母亲一手拉扯大的。后来他们有了孩子，大江直接撒手不管，要么拿自己忙为借口，要么说：“孩子有妈妈带就足够了。”这么多年，妻子妻子感受到的就是丧偶式育儿。
另外，大江经常和同事朋友在外面聚会，绝大多数都是他争着买单，明明他们的经济在这些人当中非常一般，妻子觉得大江总是喜欢打肿脸充胖子。妻子提出意见，大江只会说她女人家家的，什么都不懂。妻子觉得大江从来没有尊重过她。
妻子说

：“这么多年来，我感觉自己更像是这个家的保姆，而不是你的妻子或者你的爱人！

”
大江听完妻子的控诉后，反思了很久，直到他在公众号后台找到我，问道：“老师，如果我选择原谅，这段婚姻还有救吗？”

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分析：沉溺婚外情的女人，多是恋爱脑。

事实上，在我接手的案例中，出轨的女性比例一点不比男人低。
大多数男人把自己的时间和精力花在了事业上，但是女人往往把大多数时间花在了感情生活上，所以女人往往更爱反思和倾诉。也更容易被感性支配，轻易沦陷。
走进一个女人的心，有时候只需要接近她，对她好，就能让她爱上你。而一旦陷进去，就会不顾一切。
这场婚外情，妻子得到的仅仅是几句好听的话和陪伴，这都是极为低成本的付出。但是妻子并不会这么认为，因为这是她内心一直渴望得到的被爱的感觉。她活在自己的幻想中，完全被爱情冲昏了头脑。

刘瑜曾经说过一句话：女性这个性别之所以成为一个负担，就是因为女性太沉溺于爱情这档子的事了。

婚姻中，面对另一半出轨，与其站在道德的制高点上去批判一个人，不如想清楚自身需要的究竟是什么。出轨的婚姻，无非两条路可选：一是离婚，二是继续。
网易女人曾经做过一个调查，结果表示有一半以上的女人会原谅丈夫出轨，但是男人能接受女人出轨的不超过15%，差别很明显。

《致命女人》揭开了婚姻里最不堪的一面：

没有完美的婚姻关系，现实中的夫妻无奈多过相爱，可世人对无奈的男人总比对无奈的女人宽容。

但是婚姻如人饮水冷暖自知。不管别人怎么说，怎么做。自己选择离婚或者不离婚，无外乎都是权衡利弊最后做出的选择。

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面对妻子婚内出轨，想要拯救婚姻应该怎么办呢？

首先：平复心情。

妻子出轨，对于所有男人来说，都是极其难以忍受的，但是吵闹和情绪发泄并不能从根本上解决问题，甚至弄得人尽皆知，双方更是骑虎难下。不想离婚，就要言行一致，不要把对方逼着。

我运用了放松疗法，并且每天监测他的情绪变化，及时修正他情绪中的魔鬼，一点一点潜移默化帮他解除心魔。

其次：清楚女性思维。

事实上，频繁聊天很容易让人产生恋爱的错觉，尤其是缺爱的人，得到了一直渴望被在乎的感觉。大多数缺爱的人都会稀里糊涂把这个当做是真爱。
并且会习惯和依赖上这样的感觉，被自己的幻想左右，无法去理智思考这一切。甚至部分婚内出轨的女人都会抱着：我离婚，对方肯定会离婚娶我的自信。
习惯真的是一个很可怕的东西。让很多人心甘情愿为了那一丝温暖，飞蛾扑火，甚至不顾一切。对她们来讲，比起僵死的婚姻，比起对枕边人不再抱有的期待，她们宁愿选择像烟花那样绚烂一次……
所以与其说妻子是爱上了出轨对象，不如说妻子一直在寻求被爱。换句话说，

谁能给她被爱的感觉，她就会爱上谁。

那么，大江给妻子需要的，那么夫妻双方的供求就能够达成一致。

同时，大江与妻子的亲密关系的深度治疗，也是可以把妻子内心深处缺爱缺安全感的问题逐步在关系中疗愈。

再次：找出婚姻中的问题，并加以解决。

对于大江和妻子的婚姻来讲，大江之所以还想要拯救婚姻。很大程度上是察觉到了自己在这段婚姻关系中的失职，想要弥补。
而妻子出轨的原因，正是来源于婚姻中的情感忽视。

让她在渴望被爱而不得时产生失望和寂寞心理；

付出一切没得到回报时产生怨恨心理；

以及需求长时间得不到满足下产生报复心理。

所以对于大江想要修复婚姻，我建议大江把更多的时间和精力金钱，花在这个小家的经营上。

1.给予妻子和孩子陪伴，关心和呵护：

我引导大江适当减少加班时间，每天多给妻子留20分钟陪她聊天，专心聊天，不摸手机不做别的那种；每天给孩子留20分钟，全身心投入陪伴孩子，讲故事或者玩游戏；

2. 学着给予妻子理解和接纳：

很多夫妻问题都在于沟通，沟通的背后是言语，言语的背后是思维。

所以要帮到大江的一定是思维的改变。我使用了一些换位思考的疗法，让他亲身体验到妻子的压抑、痛苦和憋屈。

3. 夫妻双方二次爱上的秘诀

秘诀其实不难，前提是前面的步骤都做好，消除了芥蒂，再开始这个秘诀。

秘诀就是–“

夫妻同心协力去完成一项任务”

这个任务可大可小，两个人都要付出努力，这个过程中还要相互交流，一起配合，一定是一起做，而不是单独一个人包办。

小任务比如：一起买菜做晚饭；共读一本书，并相互讨论学习。

大一点的任务比如：一起劳动，粉刷新房子；一起做攻略去很远的地方旅行；

根据大江夫妇的具体情况，后来我是建议他们一起做晚餐一起吃饭一起洗碗。

注意的是，

不是你做饭我洗碗，而是都是一起配合进行。

大江还教妻子做糖醋排骨，妻子才知道丈夫居然还有几乎从未展示的厨艺，望着丈夫开始星星眼。

后来大江夫妇的感情越来越好，妻子也正式地道歉，认识到自己的错误，与第三者划清界限，并用行动弥补丈夫。家庭和睦，夫妻同心。

选择挽回，是希望给彼此一次机会。不建议大家一味沉浸在对错中，而是看到爱看到对方的需求，看到自己的需求，客观评估婚姻中出现的事件。用正确的方式经营婚姻。

当然，如果对方不珍惜机会，继续犯错或者欺骗，那就要决绝果断。

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