仲裁与诉讼相比有哪些优点
仲裁与诉讼相比有很多特点，突出的是仲裁具有省时、省费用，程序灵活的优点。
1、仲裁是一种快速解决争议的方式，一般来说费用也较低，而以诉讼解决则比较慢，且费用往往偏高。
2、就交易中发生的争议寻求公正而权威的人士协调解决，比通过诉讼对当事人之间的感情产生的影响更小，有利于当事人今后的交易继续进行。
3、仲裁一般以不公开的方式进行，这样有利于保守当事人的商业秘密，也有利于维护当事人的商业信誉，而通过诉讼则难以做到这一点。
4、通过仲裁的方式解决争议，当事人可以自愿选择仲裁机构、仲裁员，甚至可以选择仲裁程序等，而审判庭的组成人员(法官)的人数和人选，诉讼当事人无权过问。因此，从这方面讲当事人有更大的自主权，更加方便。
仲裁和诉讼哪个更具有公平性
1.仲裁和诉讼都具有一定的公平性。2.仲裁更具有公平性，因为仲裁是由双方当事人自愿选择的，可以选择公正、专业的仲裁机构或仲裁员进行仲裁，遵循公平、公正的原则进行裁决。仲裁过程相对简洁高效，可以减少程序上的繁琐，更加注重当事人的意愿和争议解决的效果。3.诉讼也具有一定的公平性，因为诉讼是通过法院进行的，法院作为第三方中立的机构，会依法公正地审理案件，保障当事人的合法权益。诉讼程序相对复杂，但可以通过法律程序来保障公平性，确保当事人的权益得到充分保护。在实际情况中，仲裁和诉讼的公平性可能会受到一些因素的影响，如仲裁员或法官的素质、程序的公正性等。因此，在选择仲裁或诉讼时，需要考虑具体情况和实际需要，以确保争议能够得到公正解决。
仲裁调解书好还是判决好
首先，调解书和判决书都有法律效力，从法律效力来讲是一样的。
好与不好，看具体内容和角度立场。
调解书与判决书有几个区别，判决书是法院根据事实与法律进行裁判，必须是合法的；调解书是根据当事人协商一致，法院进行依法确认，不违法即可。——这里要注意的是合法与不违法是有很大区别的。
还有个区别，对判决书不服可以依法上诉，调解书不能上诉。
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法律规定
《中华人民共和国民事诉讼法》
第二百零一条当事人对已经发生法律效力的调解书，提出证据证明调解违反自愿原则或者调解协议的内容违反法律的，可以申请再审。经人民法院审查属实的，应当再审。
第九十七条调解达成协议，人民法院应当制作调解书。调解书经双方当事人签收后，即具有法律效力。第九十一条规定：调解未达成协议或者调解书送达前一方反悔的，人民法院应当及时判决。
调解书经双方当事人签收后，就具有法律效力，其效力与判决相同
诉讼和仲裁，为什么建议选择诉讼
您好，仲裁是指纠纷当事人自愿达成协议，将纠纷提交专设机构审理，并作出对争议各方均有约束力的裁决的一种解决纠纷的制度和方式。仲裁机构仲裁的纠纷包括合同纠纷和其他财产权益纠纷。当事人申请仲裁应当符合下列条件：有仲裁协议；有具体的仲裁请求和事实、理由；属于仲裁委员会的受理范围。依照当事人自治原则，当事人可以选择向仲裁机构申请仲裁，也可以选择向法院提起诉讼，以解决当事人之间的纠纷。按仲裁法的规定，合同中订有仲裁条款的，当事人应向仲裁机构申请仲裁，不得向法院起诉。合同中订有仲裁条款，但当事人一方向法院起诉时没有声明，法院受理后，对方当事人又应诉答辩的，视为法院有管辖权。当事人在仲裁条款或协议中选择的仲裁机构不存在，或者选择裁决事项超越仲裁机构权限的，法院有权依法受理当事人一方的起诉。而且诉讼的费用也比仲裁的费用低，审判流程也相对的公开。
仲裁和诉讼为什么只能选一个
因为仲裁和诉讼是两种不同的纠纷解决方式，只能选择一个程序主张。
如果双方当事人在合同或者协议中约定有仲裁条款，发生纠纷时，当事人必须申请仲裁，只有对仲裁裁决不服，才能向法院提起诉讼申请撤销。如果没有约定仲裁条款，发生纠纷时，只能向法院提起诉讼。
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