一、到你所在地人力资源与社会保障局（原劳动部门)，他的内设部门劳动争议仲裁委，提出申请，申请劳动仲裁。仲裁不收取费用，有些地区收取工本材料费。这个阶段需要提交的材料有：
1、2份仲裁申请书。
申请书内容包括申请人个人信息；用人单位信息；仲裁依据；仲裁请求及所依据的事实、理由；证据材料的来源等等。
2、本人身份证复印件。自行复印。
3、部分证据材料和证据清单各两份。这个也需要申请人自行收集，证据可以是劳动合同、工作证明、上岗证、考勤表、工资流水证明、同事证人证言等证据。
4、有些地区还需要提交用人单位的工商注册信息。可以到市场管理局复印。
二、提交上述材料后，一般五个工作日内仲裁委就要给于立案。
立案后，仲裁委会告知双方举证期限，双方在这个期限内收集、提交证据材料。
三、进入庭审程序
仲裁员会对双方进行调解，调解不成，在依据双方提交证据材料和相关法律做出仲裁决定书。劳动仲裁案件一般办案期限为60日。如果双方对决定书不服的，接下来就可以到法院提起诉讼了。
四、为了方便你可以聘请代理律师替你完成仲裁。
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需要做劳动仲裁开庭前的准备工作，准备证据原件、复印件以及答辩状。
如果当事人申请证人出庭作证的，需要提前向劳动仲裁庭提交证人出庭作证申请书。
如果需要当事人申请劳动仲裁庭调取证的，也需要提前向仲裁庭提出申请书。另外需要准备参加劳动仲裁庭审。
首先，劳动纠纷需仲裁前置，所以应优先仲裁，对仲裁结果不服，当事人可以根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》规定，可以自收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼，并提交相应的材料，如起诉状、劳动仲裁裁决书等，期满不起诉的，裁决书发生法律效力。
其次，需注意，提起争议必须要劳动争议的当事人提起或委托律师或者代理人提起诉讼和应诉；劳动争议案件的当事人必须要有明确的被告和具体的诉讼请求；不要超过诉讼时效等基本条件。
最后，在程序需注意下如下
提交诉状??法院决定受理的在7日内立案??原告要在7日内缴纳诉讼费??法院将起诉状副本送达至被告??被告收到起诉状15日内提交答辩状??双方当事人在规定期限内提交证据??法院通知当事人和起诉参与人开庭时间和地点??法院开庭审理??法院调解成功的，制作调解书，若调解不成功的，法院作出裁决。
1、不服劳动仲裁，可以自收到劳动仲裁裁决书起15日内，就劳动仲裁申请书中的请求，向人民法院提起诉讼；
2、如果诉讼请求发生变更或者增加，需要就发生变更或者增加的部分，先进行劳动仲裁，直接到法院起诉，法院不予受理；
3、当然也特殊情况，当事人当事人增加诉讼请求，与论争的劳动争议具有不可分性，比如劳动仲裁时主张劳动报酬，诉讼请求时增加经济补偿金的，应当合并审理，无需再经过劳动仲裁；
4、法律依据《劳动争议调解仲裁法》
第四十八条劳动者对本法第四十七条规定的仲裁裁决不服的，可以自收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。
第五十条当事人对本法第四十七条规定以外的其他劳动争议案件的仲裁裁决不服的，可以自收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼；期满不起诉的，裁决书发生法律效力。
《最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律若干问题的解释（一）》
第六条人民法院受理劳动争议案件后，当事人增加诉讼请求的，如该诉讼请求与讼争的劳动争议具有不可分性，应当合并审理；如属独立的劳动争议，应当告知当事人向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
1.员工劳动仲裁与员工有效沟通是可能的。2.员工劳动仲裁可能发生的原因包括工资争议、工作条件不满意、合同违约等。要与员工有效沟通，首先需要明确问题的具体细节和员工的诉求，了解员工的意见和感受。然后，可以通过面对面的会议、电话、电子邮件等方式与员工进行沟通，倾听员工的意见并提供和解决方案。此外，建立一个开放和透明的沟通渠道，让员工有机会提出问题和反馈意见，也是有效沟通的关键。3.在与员工进行劳动仲裁沟通时，除了解决具体问题外，还应注重建立良好的员工关系。通过及时沟通和解决问题，可以增强员工的工作满意度和忠诚度，提高员工的工作效率和团队合作能力。此外，为了避免劳动仲裁的发生，雇主还可以加强员工培训和沟通技巧的培养，提高员工对公司政策和规定的理解和认同，从而减少员工与雇主之间的矛盾和纠纷。
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