调解和仲裁裁决各有利弊。调解只要双方达成调解协议签字确认即刻生效，解决劳动争议时效快。但弊端是签了调解协议不能后悔，法院不会受理已经达成调解协议的劳动争议。
仲裁的好处是劳动者对仲裁裁决不服，还可以向当地人民法院起诉。但仲裁解决劳动争议的时效慢。
劳动仲裁认定双方的劳动争议，是以裁决结果作为具体实施依据的一种民事调解方式。根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》规定，劳动仲裁分为一审、二审和终审三个阶段。终审劳动仲裁是最后的法律途径，如果一审和二审的结果均不满意，可以上诉至终审劳动仲裁，其结果具有终局性和强制力。除了特定情况外，一般终审劳动仲裁委员会由主席、副主席和5名劳动仲裁委员组成。终审劳动仲裁的裁决结果一般在作出后15日内生效。总的来说，终审劳动仲裁是劳动争议解决的最终程序，其结果对劳动关系双方具有约束力和强制力，是实现劳动争议调解仲裁的终极手段。
四川万帆劳动纠纷律师帮你解答：
法院适用民事程序审理劳动争议案件，一审普通程序的审理期限是6个月，有特殊情况的可以延长6个月。
如果当事人不服一审判决，可在收到判决书之日起15日内提起上诉。
二审程序的审理期限是3个月，特殊情况的也可以延长。
判决生效后，败诉方若不自觉履行，那么根据民事诉讼法的规定，一方当事人是个人的，则申请执行期限是1年。
法律参考：
《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第四十三条：
仲裁庭裁决劳动争议案件，应当自劳动争议仲裁委员会受理仲裁申请之日起四十五日内结束。案情复杂需要延期的，经劳动争议仲裁委员会主任批准，可以延期并书面通知当事人，但是延长期限不得超过十五日。逾期未作出仲裁裁决的，当事人可以就该劳动争议事项向人民法院提起诉讼。
仲裁庭裁决劳动争议案件时，其中一部分事实已经清楚，可以就该部分先行裁决。
劳动仲裁对个人生涯没有影响，劳动仲裁是对您权益的维护，不会计入劳动档案，更不会对你的职业生涯产生影响。若权益受到维护，请及时申请仲裁维护自己的权益，也就是说任何人都无法查到你的仲裁记录，包括三方背调等等，都是可以避免他们查到的。
合同纠纷仲裁要好一些。
1、仲裁是一种快速解决争议的方式，一般来说费用也较低，而以诉讼解决则比较慢，且费用往往偏高。
2、就交易中发生的争议寻求公正而权威的人士协调解决，比通过诉讼对当事人之间的感情产生的影响更小，有利于当事人今后的交易继续进行。
3、仲裁一般以不公开的方式进行，这样有利于保守当事人的商业秘密，也有利于维护当事人的商业信誉，而通过诉讼则难以做到这一点。
4、通过仲裁的方式解决争议，当事人可以自愿选择仲裁机构、仲裁员，甚至可以选择仲裁程序等，而审判庭的组成人员(法官)的人数和人选，诉讼当事人无权过问。因此，从这方面讲当事人有更大的自主权，更加方便。
二、合同纠纷对仲裁结果不服的话怎么办？
对仲裁裁决不服的，可以向人民法院申请撤销仲裁裁决，然后根据法院的裁定重新申请仲裁或向人民法院起诉。
《中华人民共和国仲裁法》第五十八条规定，当事人提出证据证明裁决有下列情形之一的，可以向仲裁委员会所在地的中级人民法院申请撤销裁决：
(1)没有仲裁协议的;
(2)裁决的事项不属于仲裁协议的范围或者仲裁委员会无权仲裁的;
(3)仲裁庭的组成或者仲裁的程序违反法定程序的;
(4)裁决所根据的证据是伪造的;
(5)对方当事人隐瞒了足以影响公正裁决的证据的;
(6)仲裁员在仲裁该案时有索贿受贿，徇私舞弊，枉法裁决行为的。
人民法院经组成合议庭审查核实裁决有前款规定情形之一的，应当裁定撤销。人民法院认定该裁决违背社会公共利益的，应当裁定撤销。
《仲裁法》的第2条规定：“平等主体的公民，法人和其他组织之间发生的合同纠纷和其他财产权益纠纷，可以仲裁”。
如果对于合同纠纷的仲裁记过不服的话可以向人民法院申请撤销仲裁的结果；然后向人民法院申请民事诉讼来解决合同纠纷的，只不过也需要提交诉讼状。
劳动争议仲裁管辖权，劳动争议仲裁管辖权异议提出时间
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