劳动仲裁是我们在遇到劳动纠纷时解决争议的重要法律途径。在上海这个大都市中，对于如何进行劳动仲裁，相信许多刚进入职场的朋友们可能有所不解。本文从四个方面为你进行详细的介绍，包括如何在上海进行劳动仲裁、上海地区如何申请劳动仲裁、劳动仲裁流程怎么走以及如何通过网上申请上海劳动仲裁等内容。了解其中的具体步骤和需要注意的事项，有助于你在工作中保护自身权益，预防和解决可能出现的劳动争议。
1、在上海劳动仲裁，首先需要准备好相关证据和材料，包括劳动合同、工资单、离职证明等。
2、然后可以通过电话、邮件或现场咨询的方式向上海市劳动仲裁委员会申请仲裁。
3、申请人需要填写申请书并提交相关证据和材料。仲裁委员会会安排仲裁庭进行调解或者仲裁。在仲裁过程中，申请人需要积极配合，并提供真实的证据和材料。最终，仲裁委员会会做出仲裁裁决，申请人需要遵守裁决结果。
2.等待申请审核,拿受理案件通知书和开庭通知;
7.获得赔偿具体流程和需要准备相关材料。
1、你要先从上海劳动保障网上下载仲裁申请书，填写好，并按照要求准备证据材料，提交到企业所在地的劳动仲裁受理窗口。
2、仲裁收件后会在一周左右的时间给你发开庭通知，你要按照要求的时间到庭。无需缴纳仲裁费，现在仲裁是免费的。
3、从仲裁正式被受理到裁决作出一般60天之内就能完成。在此期间，开庭的时候你必须出庭或委托家人或委托律师出庭；如果你这一方没人出庭的，不能让仲裁直接走流程，而是视为你放弃仲裁了。
4、已经通过劳动监察的诉请不能再主张劳动仲裁，两个维权途径不能同时走，但监察时你没提出的诉请还是可以通过劳动仲裁维权的。
1、《劳动争议调解仲裁法》对其有相应的规定：
2、第二十八条申请人申请仲裁应当提交书面仲裁申请，并按照被申请人人数提交副本。仲裁申请书应当载明下列事项：
3、（一）劳动者的姓名、性别、年龄、职业、工作单位和住所，用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务；
4、（二）仲裁请求和所根据的事实、理由；
5、（三）证据和证据来源、证人姓名和住所。
6、《劳动争议调解仲裁法》相关法条：
7、第三十条劳动争议仲裁委员会受理仲裁申请后，应当在五日内将仲裁申请书副本送达被申请人。被申请人收到仲裁申请书副本后，应当在十日内向劳动争议仲裁委员会提交答辩书。
8、劳动争议仲裁委员会收到答辩书后，应当在五日内将答辩书副本送达申请人。被申请人未提交答辩书的，不影响仲裁程序的进行。
9、第三十一条劳动争议仲裁委员会裁决劳动争议案件实行仲裁庭制。仲裁庭由三名仲裁员组成，设首席仲裁员。简单劳动争议案件可以由一名仲裁员独任仲裁
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