劳动仲裁花费的代价主要是时间和精力上的，首先劳动争议一般都要先提起劳动仲裁，此阶段一般需要时间60天（45天（自劳动争议仲裁委员会受理仲裁申请之日起四十五日内结束）+15天（案情复杂需要延期的，经劳动争议仲裁委员会主任批准，可以延期，最长十五日））；
其次，一般情况下，如果在仲裁阶段，劳动者不能与用人单位达成和解，那么，仲裁结果出来后，大多数用人单位都是会提起诉讼的，此阶段需要3个月（法院适用简易程序的应当在立案之日起三个月内审结）至6个月（适用普通程序的应当在立案之日起六个月内审结），甚至于更长时间（有特殊情况需要延长的，由该院院长批准，可以延长六个月，还需要延长的，报请上级法院批准）；
再次，一审结束后，如果用人单位故意拖延时间，甚至会提起上诉。
以上这些林林总总，一个阶段一个阶段，都是很耗时间和精力的，所以大多数劳动者都会在仲裁阶段做出让步，与用人单位和解。当然不排除有一小部分劳动者，不愿或者没钱请专业人员去操作，自己来进行仲裁，准备不足，去了好几次立不上案，一来二去，再加上数额不是很大，就自己放弃了。
1、劳动仲裁是解决公司与员工之间发生劳动争议的合法途径。该劳动仲裁裁决结果并不属于行政处罚行为，劳动仲裁案件本身的客观存在并不会影响公司的上市。
2、劳动仲裁的申请事项，大部分与经济相关，并且除了正常应当支付给劳动者的费用之外，可能还会产生经济补偿金、赔偿金或者双倍工资之类的，具有惩罚性的费用支出;如果用人单位败诉，最直接的影响就是，需要付出更多的经济成本。
3、劳动纠纷发生后，对企业的形象也是一个很负面的影响，如今网络发达，发生劳动纠纷后，劳动者可能在网上各种渠道发布企业的负面消息，这对企业以后的用人、企业信用，都会造成不可估量的影响;建议企业规范管理，发生劳动纠纷后，能协商处理的，尽量协商处理。
1．拿到仲裁判决后，看看是否为终审。2．是终局的，可以去找公司要钱，公司拒绝给付，可去当地法院申请。
3．强制执行前先去仲裁委拿双方的《判决送达回执单》;（记住，公司和你的都要索取，申请强制执行。
4．至于公司是否上诉，不用管。去申请强制执行时自然会知道，法院受理前会查询公司是否上诉，若公司有上诉，则强制执行不会被接受。
如果劳动仲裁裁决被起诉，劳动者或用人单位需要根据法律程序进行诉讼。但是，无论是那一方起诉，都会面临以下损失和风险：
1.时间成本：诉讼流程需要时间，往往需要等待很长时间才能得到裁决。而在等待的过程中，双方不得不花费时间做准备工作，参加庭审等。
2.经济成本：诉讼过程中需要支付诉讼费、律师费等，并且如果败诉，可能还需要赔偿对方的损失。
3.年龄，精力成本：与人打官司需要投入大量的精力和精神，承受较大的心理压力。而这对劳动者或用人单位来讲，可能会对其年龄、身体状况和精神健康造成不可修复的损伤。
4.可能的不良影响：尽管作为诉讼的结果，任何一方都有可能获得胜诉，但是诉讼往往会导致双方关系恶化，甚至对声誉和形象造成影响。
因此，为了避免劳动仲裁裁决被起诉，建议双方遵守仲裁裁决结果，或者在裁决生效后达成和解协议。灵活处理问题，尽量避免涉及到法律程序，是维护自身利益最好的方式。
劳动仲裁和一审胜诉有什么后果：
一是劳动仲裁和一审胜诉做出决定的机关不同，二是产生的法律效力不同，三是劳动仲裁作出仲裁决定后，仍可申请人民法院判决。
四是人民法院不服需履行相关程序向上一级人民法院申请上诉。
五是劳动仲裁由仲裁机关作出仲裁决定。
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