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文章目录：戴上一串龙凤手镯，穿着洁白的婚纱坐上花车，90后新娘陆伟妍和新郎一起从季华路出发，沿着佛山人传统的娶亲路线，从莲花路、福禄路来到快子路，希冀未来生活吉祥如意。
时光倒流40年，22岁的新郎梁正清骑着从单位借来的“永久牌”28寸自行车，载着新娘从沙塘巷尾出来，顺着永安路、福禄路、莲花路、快子路一路骑行，心里默默念着“平平安安、福禄相伴、快生贵子……”
40年蹁跹而过，佛山人的婚嫁随经济社会发展不断变化，镌刻上时代的深深烙印。
上世纪70年代：“三转一响”最流行
一个搪瓷脸盆、一对搪瓷水杯、两斤喜糖——60多年前，这是住在塔坡社区的老佛山人昌叔为自己婚礼置办的全部物件。“那时大家都穷，没什么彩礼，两个人结婚买点糖发给亲朋好友就很开心了。”
对于家境普通的昌叔而言，那是他从小到大吃过“最甜的糖”。
随着经济发展，人们逐渐摆脱了建国初期窘迫的生活状况，到了上世纪70年代中期，社会上开始流行“三转一响”。“三转”即手表、自行车、缝纫机，“一响”则是收音机，谁家要是拥有全套便足以成为街坊邻里口中的“大户人家”。
此时，男女结婚的彩礼也有了不一样的要求。梁正清回忆，在物资匮乏的计划经济年代，结婚流行的“三大件”是手表、自行车、缝纫机。“一辆自行车将近200元，经济条件达不到，普通人买个手表已经很了不得。”
梁正清当时每个月工资不到50元，配齐这些东西，需要好几百元。“但总不能太寒酸，咬咬牙买了一块上海牌手表给老婆当彩礼。”而这块花了梁正清将近3个月工资的手表，一直被他的妻子悉心爱护，平时干活特意取下，用手绢包好，生怕磕坏碰坏。
结婚当天，岳父岳母为他们置办了一台缝纫机，梁正清从单位借了一辆28寸的“永久牌”自行车去接新娘。“骑‘永久’主要是图个‘好意头’，冀望两人能长长久久，永不分开。如果骑‘飞鸽’自行车，就怕新娘子飞走了。”他笑着说。
上世纪80年代：“四大件”最受追捧
到了上世纪80年代，改革开放的春风吹到了佛山，人们的物质生活水平大大提高。曾经被当做“奢侈品”的“三转一响”已经成为了不少家庭的日常用品，人们结婚开始追求新的“四大件”：洗衣机、录音机、电冰箱和黑白电视机。
（上世纪80年代结婚的彩礼流行送黑白电视机。）
那时，香港电视连续剧《霍元甲》火遍大江南北，邓丽君等歌手的歌声通过录音机传遍神州大地。
罗建华在上世纪80年代结婚，给出的彩礼仅800多元，但妻子的嫁妆是一台进口松下电视机，当时价值2000多元。“买回来看了几天就发现有‘雪花’，以为电视机坏了，结果拍几下又好了。”
70后的吴韬记得，当时最开心的事情便是每天晚上到有电视机的街坊家里，和小伙伴们一起追看金庸小说改编的电视连续剧。“满屋子都是人，大家坐在一起特别热闹，走时约好第二天继续来。”
到了上世纪90年代，机动车开始走进人们的生活。
1962年出生的楷叔是土生土长的禅城人，靠着年轻时在塔坡街经营士多店攒下的收入，上世纪80年代末结婚的他花了6800元买了一辆摩托车。“那时骑着摩托车在街上转一圈，所有人都会看着你，很威风。”
作为改革春风吹拂下先富起来的那批人，楷叔结婚时不仅买了摩托车，还在金城大酒店办了10桌酒席，邀请亲朋好友欢聚，共花费约4200元。“当时能去这家酒店办喜宴真的很时尚、很了不起。亲友能搭乘一次酒店的手扶电梯，就欢喜得不得了！”提亲、布置新房、办喜宴等，楷叔花费了15000多元。
（上世纪90年代，摩托车开始走进人们的生活。）
21世纪：有房有车人人向往
进入新千年，佛山经济迅速发展，人们消费能力也日渐提升，房子、车子成为新的“标配”。
90后的陆伟妍认为，对于现代人结婚，房子、车子人人向往，“有属于自己的一个小窝会很安心”。同样是90后的伦慧表示对自己的另一半没有彩礼要求，但也希望能有一套房子。“房子花销太多的话，可以两家人一起承担，彩礼、婚礼这些都可以一切从简，领个证就好。”公务员杨达贤打算年尾跟女朋友结婚，早在两年前就已经买好婚房。最近他让女朋友向家人打听一下想要多少彩礼。“未来岳父说，彩礼3888元就可以，取个好意头。他知道我购房，手头上钱不多，还说愿意出新房装修的钱。”
改革开放40年，随着经济发展，佛山人的婚嫁大事也在不断变化。从两斤喜糖到彩金，从“三转一响”到房子车子，时代的每一次潮流都深刻记录着人们生活的可喜变迁，印证着大家越过越美好的日子。
近日，《佛山市优化生育政策促进人口长期均衡发展的实施方案》（以下简称《实施方案》）正式印发实施。《实施方案》将婚嫁、生育、养育、教育、医疗、住房等一体考虑，围绕实施三孩生育政策、优生优育服务、普惠托育服务、降低家庭生育养育教育成本等方面提出了多项支持政策。
据悉，通过一系列的配套支持措施，到2025年，实现孕产妇死亡率、婴儿死亡率分别控制在8/10万、3‰以下，每千人口拥有3岁以下婴幼儿托位数达到5.8个，人口10万人以上的镇（街）建有1家以上公办或普惠性托育机构等工作目标，生育水平适当提高，人口结构逐步优化；到2035年，促进人口长期均衡发展的政策体系及配套积极生育支持措施进一步完善，生育水平更加合理适度。
《实施方案》提出，实现市、区均有1个政府举办、标准化的妇幼保健机构，推广在婚姻登记处紧邻建设“一站式”婚育健康医学检查场所，推进免费婚检和孕前优生健康检查全覆盖，每孩次享受1次免费孕前优生健康检查服务，提高外周血游离DNA产前筛查等项目结算标准，逐步将先天性心脏病等疾病纳入免费筛查范畴，促进儿童早期发展。推进儿童友好医院、儿童友好城市建设，打造儿童友好示范镇（街）和基地。
《实施方案》明确，落实和完善土地、住房、财政、金融、人才、用水用电用气等优惠扶持政策，通过提供场地、减免租金、财政补贴等措施建设一批普惠性托育机构，研究制定普惠性托育机构认定和扶持办法，成立市、区婴幼儿照护服务指导中心；支持用人单位为职工提供福利性托育服务，推进托幼一体化，支持有条件的幼儿园开设托班，经批准开设的普惠性幼儿园托班享有普惠性幼儿园各项财政扶持政策；加强技能人才培训，支持院校开设相关专业，将保育师、育婴员等托育从业人员纳入职业培训补贴范围和企业紧缺急需职业（工种）目录，对取得母婴类职业技能等级证书、专项职业能力证书、培训合格证书的，按规定给予每人300元至3000元职业技能提升补贴。
《实施方案》要求，严格落实产假、哺乳假、生育奖励假、陪产假和生育保险等制度，符合法律、法规规定生育子女的夫妻，女方除享受国家规定的产假外增加奖励假80日，男方享受陪产假15日；在子女3周岁以内，父母在子女每周岁各享受育儿假10日；同时，保障女性平等就业合法权益，落实3岁以下婴幼儿照护专项附加扣除政策，在配租公共租赁住房时，对符合住房保障条件且有未成年子女的家庭，根据未成年子女数量在住房面积、户型选择等方面给予适当照顾。
《实施方案》明确，扩大普惠性学前教育资源供给，落实城镇小区配建公办幼儿园建设，修订完善学前教育生均经费财政拨款制度，适当延长在园时长或提供托管服务；统筹推进城乡义务教育优质均衡和一体化发展，落实义务教育招生“学校划片招生、生源就近入学”目标要求，科学划定招生片区范围，推进基础教育集团化发展；依托学校教育资源，以公益普惠为原则，全面实行校内课后服务“5+2”模式，全面落实“两个全覆盖”，平衡家庭和学校教育负担，严格规范监管校外培训。
采写：南都记者 胡嘉仪 通讯员 佛卫宣
近日，《佛山市优化生育政策促进人口长期均衡发展的实施方案》（以下简称《实施方案》）正式印发实施。《实施方案》明确，在子女3周岁以内，父母在子女每周岁各享受育儿假10日。
此外，《实施方案》将婚嫁、生育、养育、教育、医疗、住房等一体考虑，围绕实施三孩生育政策、优生优育服务、普惠托育服务、降低家庭生育养育教育成本等方面提出了多项支持政策。
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如何科学备孕
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科学备孕攻略！
首先
要考虑最佳生育年龄
在医学上，男性的精液质量会在35岁之后发生明显下降，使女方自然受孕的几率大大降低。而女性受孕的最适宜年龄在20～35岁。随着年龄的增长，卵子质量和数量会下降，女性怀孕和活产的机会逐渐下降，胎儿染色体异常、畸形、流产和妊娠期高血压、糖尿病等产科并发症例的风险增加。
对于35岁及以上的夫妇，建议在备孕半年未孕时，应及早进行生育力评估和相关诊治，以免错过最佳生育时间。
其次
孕前应进行必要的检查和准备
夫妇双方在孕前应进行必要的检查和准备，找出可能影响怀孕，造成不良妊娠结局等的风险因素，包括既往状况、慢性疾病史、家族史、遗传史及生活方式、环境等，进行全面的体格检查，控制基础疾病例如肝肾疾病、高血压、糖尿病、甲状腺疾病、心血管疾病等，提高怀孕的效率和质量。
如果有以下情况，也需要格外关注，必要时尽快就诊：
1、年龄<35岁，夫妻有规律性生活，未避孕超过1年仍未怀孕者；
2、年龄≥35岁有规律性生活，未避孕超过半年仍未怀孕者；
3、年龄≥40岁者，有生育要求者；
4、有异常如输卵管不通、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、男方精子严重异常等。
接着
监测好排卵期
知道自己何时排卵是受孕的关键，把握排卵期，有助于提高备孕成功率：
1、日期推算法：
对于月经周期规律为28天～30天的女性，排卵日一般会在月经周期的第14～16天，最佳受孕期为第11至第16天；对于月经不那么规律的女性，排卵期一般在下次月经来潮前的第14天左右。
2、排卵试纸测定法：
女性可以通过测定尿液中促黄体生成素（LH）浓度进行排卵监测，排卵通常发生于尿LH峰值（双线）后的48小时内。
3、宫颈粘液（白带）监测法：
女性的宫颈粘液量会随着血浆雌激素浓度的增加而增加，并在排卵前2-3天内达到峰值，届时会出现宫颈粘液稀薄，清亮如蛋清状拉丝的情况，夫妇在这一天同房的受孕机率最高。
4、B超监测排卵法：
有生育困难的夫妇，可以前往有资质的专业医疗结构进行超声监测排卵，明确卵泡及子宫内膜发育状况，更好地把握排卵日，有助于自然受孕。
5、抽血检测黄体生成素、孕酮水平：
如果监测排卵发现卵泡无法自行长大则需要接受促排卵治疗，监测至卵泡成熟可自然或诱发排卵。
由于卵子的存活时间有限，把握住同房时机对于备孕夫妇来说同样关键。夫妇在排卵前1-2天至排卵后12小时内同房，受孕成功率最高。
抓住这几个关键营养点
帮助提高生育力
健康饮食改善生育力，与饮食促进健康的道理是一样的。当身体处于营养全面充沛的良好状态时，精子和卵子的质量更高，内分泌环境更稳定，能提高生育力，并实现优生优育。
对于男性而言
大家都听说过吃生蚝能提高生育力，这是因为生蚝富含锌，而缺锌会导致性功能减退和精子数减少。
除了补锌之外，还要注意“一增一减”：
一增是增加富含抗氧化剂的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物和豆类等，提高精子质量；
一减是减少饱和脂肪酸、反式脂肪酸和含糖饮料，这些成分都会减少精子数量，也就是尽量少吃烘培食品、油炸食物、人造奶油食品、人造黄油、动物脂肪和添加糖。
对女性来说
高血糖负荷会影响排卵。
因此主食有1/3以上选择粗杂粮，如早餐吃一些杂粮粥，或玉米、红薯、芋头等，取代白米粥、肠粉、河粉、面包、蛋糕、糯米糕点等，不仅营养更丰富，且血糖更平稳。
此外，蛋白质要充足，每天有蛋类、肉类、鱼类等优质蛋白质，每天有150g~200g，动物性蛋白质不宜吃得过多，还要有部分植物蛋白质，如豆制品、豆类和坚果。
除了叶酸，备孕期还有这些要补充：
高质量备孕期除了要补充叶酸，还尤其注意有充足的钙、铁、锌、维生素B6、维生素C、维生素D和维生素A等。
想要不缺乏某些营养素，就要均衡饮食，多样化饮食，选择天然新鲜食物。
佛山市第二人民医院产科
日常开展一般的生理性产科常规处理，对各种难产的处理也具有丰富的经验。在围产保健、优生优育及高危妊娠的监督、管理及治疗方面也颇具特色，为高危孕产妇的健康保驾护航。
孕妇学校定期开展内容丰富的孕产期健康教育课程，包括规范产检-孕育健康宝贝、孕期营养及体重管理、自然分娩、分娩镇痛方法知多少、新生儿相关知识、母乳喂养、孕期瑜伽、新生儿沐浴及抚触按摩、分娩预演实操、分娩球与呼吸减痛法的运用和催眠镇痛运用实操。
产房拥有一批临床经验丰富的助产专业技术人员，采用一对一陪伴分娩的护理模式，设有家庭化温馨陪伴式产房（VIP产房），让家属陪伴分娩，共同迎接新生命的诞生。开展分娩镇痛技术，包括导乐仪镇痛、催眠镇痛、拉玛泽呼吸、自由体位等，大大提高顺产率，减少会阴侧切率，减少剖宫产率及产后出血率。根据不同需求广泛开展椎管内镇痛分娩，配置先进的胎儿监护系统，保障母婴安全。对疤痕子宫阴道试产的产妇经过充分的评估及密切观察，使她们再次成功顺产的几率提高。
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对于高危妊娠，科室充分利用我院三甲综合医院的资源和优势，进行多学科风险评估，对疑难病例进行高危妊娠讨论，制定治疗方案及分娩计划，同时与新生儿科紧密合作，使母儿均得到安全救治。
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