#故事人生#
01
看到一位读者的留言：
“还有四天办婚礼，老公出轨了。亲戚朋友都通知了，还是准备出席婚礼，我跟他已经领证有一年了，而且我们的婚礼也因为疫情的影响推迟了一年。难不成要因为出轨而离婚吗？我不知道该怎么办？我还怀孕了，他跟我说会跟外面那个女人断绝关系，也不知该不该信他？接下来的路该怎么走，我也没想好，现如今只能选择原谅。”
面对老公的婚外情，女人最正确的做法是什么？
向上述的读者，我也只能劝她根据自己的实际情况来，其实不管他们有没有举行婚礼，他们都已经结婚一年了，毕竟已经领证。而且眼下她怀孕了，如果能承担离婚的后果倒可以选择离婚；可是如果不能承担，好像也只有选择原谅一条路。
但我想告诉她的是：既然婚姻已经出现了裂痕，就不要继续把婚姻当成自己今生今世的避风港，更不要指望依靠男人，而是要自己在婚姻里保持独立性。选择原谅了老公不是没有条件的，看他的表现以及将来在带孩子的事情上让他多承担。你原谅他，并不代表你什么事都不做，你得提升自己。
每个人对婚姻或多或少都会有一些执着，也不是有那么多女人在面对男人出轨的时候都能敢于提离婚，甭管要不要原谅，你都得想办法对自己好，要为自己谋得一条出路。
我们这一生在感情上很难保证自己是坦荡无余，也没法保证自己结婚了就能幸福，但是我们所能掌控的是，“调试自身，努力让自己过得幸福”。
面对老公的婚外情，女人最正确的做法是什么？
我讲一个离婚女人的真实故事，或许通过她的个人经历，有过同等经历的你能受到一些启发，没准儿也能想清楚自己以后的路该往哪里走。
02
楚然是一位曾经原谅丈夫出轨的女人，为什么会选择原谅？用她的话来说，更多是因为孩子吧。楚然自己是想要离婚的，但是一想到女儿，她终归还是心软了。她自己就来自于单亲家庭，她不想让自己的女儿也生活在一个单亲家庭中。
很多女人都会跟楚然一样，如果自己的原生家庭是不幸的，她们多半都会为了孩子，在泥泞的婚姻中委曲求全。
关于丈夫出轨的事，楚然之前是这样想的：只要没有第二回，怎么都可以，只要他跟外面的那个女人已经断了，怎么都成。不就是一次出轨吗？能有什么？
原谅之后，她一直在宽慰自己要理解丈夫，可是没想到她还是失望了。
每当丈夫不回家，楚然就担心他是不是跟那个女人在一起；丈夫夜不归宿时，楚然会被这件事折磨一夜；丈夫一不回信息，楚然就有点发狂。丈夫说楚然好像一天24小时都在监视他，只有楚然自己知道她是有多无助才会做这样的事。
这样混沌的过日子过了整整两年，吵架和好冷战吵架，周而复始，两个人的关系越来越糟糕。
直到有一次楚然带女儿去看电影的时候，她又碰到了丈夫跟那个女人在一起。楚然后来才查明那个女人比她大十岁，她不知道丈夫为什么痴恋于那个“老女人”，想不明白，她觉得自己好像也没太差。
在电影院，丈夫和那个女人手着挽手，楚然看到了，女儿也看到了，女儿甚至还瞪着大眼睛叫着“爸爸”。楚然赶紧捂上了女儿的嘴巴，而后她的眼角流下了几行清泪。再次被伤害和欺骗，疼，异常的疼的厉害。女儿抱了抱妈妈，安慰楚然，楚然还要强撑着说：“乖，妈妈没事。”
也是那一次，将楚然不想离婚的念头给击垮了，楚然不闹了，很冷静，她想离婚了，觉得没必要再苦苦挣扎。
她一直在为这段婚姻努力着，她尝试着将一切的伤害给忘掉，可是丈夫的行为打破了她所有的幻想。楚然就在想，女儿需要的是这样的爸爸吗？原谅了出轨之后，丈夫依然是我行我素，根本就没有尽到一个做父亲的责任。还是没有家庭责任感，他们的婚姻是痛苦不堪的，好像也只适合离婚了。
在婚姻里，从经历背叛到选择原谅到怀疑自己，楚然整整折磨了自己三年，这三年她过得并不快乐。不过值得庆幸的是什么？从第一次选择原谅的时候，楚然就再也没有把婚姻给当成自己的避风港，她利用加班加点的时间，数不清多少次熬夜看书备考，考了教师资格证。她准备下一步考编，然后去当老师，重新就业。
原本是把婚姻跟男人当成自己的靠山，当你知道没人可依靠，你得让自己撑起来。
决定离婚后，楚然感觉自己轻松多了。
丈夫原是不打算离婚，但最后还是拗不过楚然，同意了。楚然也跟母亲商量妥当，反正她本就是跟母亲相依为命的，现在无妨继续跟母亲同住，还能方便照顾母亲。
母亲对楚然是选择尊重，还对她说了一句话：“你知道我当初跟你爸为什么分开吗？因为我不想继续痛苦，我想让自己还有你过得幸福快乐。咱们娘俩在一起生活十几年，你爸也没尽过什么责任，证明我当初的选择是多么正确。我希望我的女儿开心快乐，而不是在痛苦的婚姻里折磨自己。”
楚然能理解母亲所说的，当一段婚姻让你痛苦，你的伴侣伤害你不知悔改，或许你就要想法子让自己从中抽离出来了。
03
楚然离婚的时候才不过32岁，对于她而言，美好的生活才刚刚开始。
她曾为那段不幸的婚姻赔上了三年的青春，要不然她可能不到30岁就离婚了。以前觉得离婚是一件非常可怕的事，现在想想，如果伴侣不知悔改，好像你的坚持也没有了必要。
“离婚冷静期”出来的时候，楚然更是感到庆幸：还好离了婚，要不然还不知道在痛苦的婚姻中挣扎多久。
现如今她已经离婚五年了，一个人带女儿生活的还不错。有人担心她会不会再婚，楚然还真的没考虑过，她说“结什么婚呢，难不成等将来离不了婚吗？离婚冷静期一出来，大家只会对结婚更慎重”。
面对男人的出轨，女人最正确的做法是什么？
你可以一时选择原谅，但是从原谅的那一刻开始，不要再把男人跟婚姻当成你的靠山，你要想办法提升自己，为以后万一离婚做准备。同时你得看丈夫是怎么表现的，到底有没有回归家庭。如果他还是执迷不悟，那么你就得搜集证据，为以后做打算了。
不要原谅了就不当回事，而是你得有所改变。
正如楚然对自己所说的：“我不会因为是个离婚女人就让自己颓废，我会好好的活。我的前半生跟一个错误的男人交织，我的人生属于一直奉献，而我的后半生会为自己而活。”
要不要原谅，原谅不重要，重要的是你不能再是以前的自己了。
今日话题：另一半出轨了，你会怎么做？欢迎留言。
- END -
★
导语：
老公比我大一岁，相恋到结婚快3年了，从结婚第二年起老公很想要个孩子，最好是小公主。我也觉得我们经济没什么压力，可以要孩子了，可是努力了好久就是怀不上，做了全身身体检查，是我的问题，自那之后，我就感觉老公对我的态度不像从前了。
被我发现出轨是今年九月份，我出差提早回来，忘带钥匙了，让他帮我开门，他迟迟不给我开门，过了好久才开的，我觉得蹊跷，进门一顿翻，在衣柜里找到了那个女人。
当时我就怒了，我一把抓住那女的头发拖了出来，往墙上撞，老公拼命拦我。我一脚踹在那个女人的肚子上，她捂住肚子蹲在地上，老公立马很着急地去看她，我看老公这个样子，怒火烧的更旺了，拿起椅子朝他们砸下去，老公大喊了一句说那个女人已经怀了他的孩子！
他把那女人送医院了，我气得捶自己的胸，把屋子砸了个稀巴烂。因为月数还小没有流掉，我想让他去叫那女的打了，但是第三者要和老公结婚，可是老公一直处于摇摆不定的状态。每次老公犹豫不决，我就气血上涌，我甚至想过要杀了他，情绪上来的时候，我根本控制不住自己，小鹏老师，你说我该怎么办？帮帮我吧。
看完你的私信，我想说姑娘你现在的状态真的很危险！你处于强烈的负面情绪中，不仅有“毁他”行为，还有“自毁行为”，一遇到刺激，你就会寻找情绪的出口。这个时候，你根本意识不到自己正处于“失控状态”，最本能的反应就是产生报复性行为。接下来我先告诉你处理负面情绪的方法：
当你产生愤怒、暴躁等负面情绪时，你要有意识地告诉自己“我现在正处于负面情绪之中”，做3个深呼吸，试着让僵直的身体放松下来。如果3个深呼吸还不够，那么来到床边闭上眼睛，深吸一口气，然后慢慢呼气，在呼气结束后向床倒去。对，无论事情已经到了多么恶劣的地步，先停下来，不要让事情变得更差，相信自己可以有更好的处理方式。
处理好情绪后，你需要正视老公出轨并让小三怀孕的事实，找个时间冷静和老公谈谈，看看他是不是能接受没孩子的婚姻，不管他最后怎么选择，我都希望你尊重他的选择和你自己，你要相信你值得拥有你想要的更好的生活。
听完这个案例，你有收获吗？关注我，教你用心理学分析更多情感困惑，帮你更懂婚姻。
如果你老公出轨了，如果你为了更好的自己，不轻易成为一个讨厌婚姻的女人，而选择 原谅并禁止第三者结婚，老公有外遇怎么挽救？如果你想保住这段婚姻，不代表你可以视而不见放手。
1。勇敢面对现实吧
丈夫出轨已是客观事实，自身务必面对现实。争执.又哭又闹.辱骂，告知彼此爸爸妈妈.亲朋好友，老公有外遇怎么挽救?到另一半的企业闹，玩耍第三者，自虐等，也不可以解决困难，还会继续使问题复杂，损害自身。（情感困惑加导师/信 ，一对一免费分析）老公出轨是客观事实，必须面对现实。吵架，哭闹，喊叫，辱骂，告诉对方父母，亲戚朋友，老公有外遇怎么挽救？去另一半企业闹事，玩第三者，自虐等。，不会解决困难，反而会继续把问题复杂化，害了自己。(感情困惑加导师/信，一对一免费解析)
2。掌握男人，掌握精神状态
据统计，拒绝离婚的出轨男很多。因为他们知道，媳妇的影响力是任何人都无法替代的。聪明的男人都知道，婚后出轨只是日常生活的调剂，是用来玩的，媳妇过日子。如果有矛盾，她不能抛弃家庭。也有很多男人后悔出轨，拒绝再次发生。这个时候，女人要想挽回婚姻，豁达包容是男人最好的救命药。他不是没救了！和男朋友吵架分手了怎么办？用于情绪分析的10s免费应用& gt；
3。利用优势，以守为攻
千万不要放弃你作为妻子的有利地形，化守为攻，挽回丈夫的心和婚姻生活。相比第三方，老公有外遇怎么挽救？作为妻子，无论从感情、社会发展还是时间上，都可以利用天时地利人和。一般情况下，只需立即掌握有利地貌，不要随便弃城进攻。如果防守就是进攻，他们中的大多数都会成功。
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1。勇敢面对现实吧
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