许多男生都难以忍受女性为自己戴绿帽，终究在大伙儿来看这关乎男人的尊严，另外也关联着婚姻情感的幸福快乐。那麼老婆出轨该怎么办?如果你发觉老婆出轨后，情商高男生全是如何解决困难的呢?
一、老婆出轨我该怎么办?
1、维持心态理智
许多男生当发觉老婆出轨的那一刻，都觉得遭受奇耻大辱，男人的尊严遭遇极大的挑戰，内心很受伤。在消极情绪的危害下，大部分男生都是欲望不己，失去理性，本质无法平静下来，以至于着手对妻子开展暴力施暴，导致暴力损害个人行为。可是这种全是不理性的，都是违反规定的个人行为，本质不可以处理一切难题。这一那时候通常是最关键的是维持心态理智，一旦自乱阵脚，那麼就没法解决好妻子出轨这一事儿。
老婆出轨我该怎么办？
2、不必欲望离异
应对老婆出轨，婚姻生活频危裂开的那一刻，人们還是要勤奋一下，不必欲望离异，了解，离异是解决婚恋问题的下下策，是三思而后行，一定要核对那份婚姻生活是不是早已无可救药了，夫妻关系是不是确实没有平息与修复的征兆、想清晰了，再做决策。
3、剖析老婆出轨的缘故
老婆出轨该怎么办?认真思考她出轨的缘故，随后才可以对症治疗解决困难。女性婚后出轨的缘故许多，孤独寂寞、夫妻性生活不和睦、寻找生理学刺激性，或是仅仅在对付老公等。这种都是造成已婚女人出轨。因此在了解老婆出轨后，尽量要先找到老婆出轨的真正缘由，那样才可以多方面解决困难。
4、动之以情晓之以理
老婆出轨我该怎么办?假如核对相互间也有情感，老婆仅仅一时的冲昏而作出叛变自身的事儿，能够好好坐着来交心，再次整体规划之后的衣食住行，特别是在是针对有小孩的家中，更应当对老婆动之以情晓之以理，让她尽早重归到日常家庭生活之中，请别执迷不悔了，这儿要留意交流技巧的必要性，倘若投资者们真的清楚如何聊天、怎么挽回爱情，可加上花镇情感老师手机/信： 开展咨询。
5、懂得反省自己
做为一个男人，被妻子戴了原谅帽，难过恼怒无可避免。但是许多那时候婚恋问题的造成并不可以彻底怪一个人，为何她会出轨，是出自于是什么原因，你自身有没有做错过了哪些损害另一方?多从自身手上找问题，或许能够具有事半功倍的实际效果。一个是有益于圆满挽回妻子的心，还有即便不愿挽救，也对自身下一段情感生活具有参照实际意义。
老婆出轨怎么挽回？很多结婚了因为可以白头到老了，生活平静如水的，平时忽略了老婆的感受，等发觉的时候老婆已经有外遇想要离婚了，怎么办呢?
在想老婆外遇怎么挽回前，必须了解老婆出轨的原因：
志趣不合。有的夫妻在感情上本来很好，但时间长了却发现彼此没有共同的志趣，比如妻子喜欢跳舞，丈夫却只喜欢打牌等。这些兴趣、爱好、志向上的差异使两人越来越没有共同语言，步调也严重的不一致。如果这时在外遇到“知音”，就很容易使人陷入出轨中去。
失望不满足。如果婚后生活让人感到失望和不满足，很多人就会寻找其他的方式或是刺激来让自己的心理获得满足和平衡。比如婚姻生活让人感到寂寞、无聊，夫妻双方缺少亲昵感，不能够给对方带来生活乐趣，这时，第三者、婚外情就有机可乘了。
喜新厌旧。有的人是十分难以定性的，尤其在感情问题上，容易见一个爱一个，到最后也不知道自己爱的是谁。如果这种情况发生在婚前，也许无可厚非，可是一旦结了婚，就要对爱人和家庭负责任。这种喜新厌旧的思想再加上婚后生活的不甚如意，即使和自己结婚的人是“最爱的人”，也会发生变化。
性生活不和谐。这是导致出轨产生的主要原因之一。如果婚姻没有和谐的性生活，是很难以维系的。即使双方感情再好，又有多少人能够一辈子过“柏拉图”式的爱情生活呢?这时发生出轨这件事似乎已经无法避免了。
1、多和老婆培养感情享受浪漫情趣
结婚多年，还能给老婆送玫瑰的人，并不一定是天性很浪漫的人，但却只能是懂得爱的人。如果平常感情不好，你如不想改善关系，你会送玫瑰吗?所以说，夫妻间送玫瑰，要么是道谦，要么是因为高兴。
我相信，多和老婆培养感情，就无需讲形式上的浪漫。只有感情好了，也才自然而然地有浪漫情趣可言。所以说，感情培养是首要的。有了感情，就可抗干扰。
2、让自己变得更优秀
男人不能承担该承担的责任，女人自然容易出轨。当男人能力有限，有时就不一定能很好地承担起养家糊口，或是让女人大大方方做人的责任，在这种状况下，如果夫妻间的感情，又不可能深化到足可容忍或忽略这些情况之时，女人就极可能向外求援。
而女人向外求援最大的资源和付出，极可能就是肉体加感情了。所以说，男人让自己变得更优秀，在这些方面不让女人操心，自然，就会减少女人出轨的可能。
3、多看到女人的优点
当男人在家起主导作用时，要多看到女人的优点，因为女人缺乏自信时，心情就会压抑，在这种情况下，如果在人际交往中，得到其他男人的肯定，找到更足的信心时，就可能心思朝外了。男人多看到女人的优点，就会让女人多些信心，这样的女人才可能主动担当家庭的责任。
特别是女人在谈恋爱时，大多听到的是男人的好话，但结婚后，这种感觉却倒了个儿，一定让女人觉得受到愚弄，从而不再相信所谓的爱情。如果在外找到了自信，那一定就把原来这个家当作地狱了。
4、别做伤害老婆的事
许多有外遇的女人，很多时候是因为老公对自己不好，当然，最可能的事是老公做过伤害老婆很深的事。如老公打骂老婆，欺骗老婆，或是老公在外有情人。或是老公对老婆极不关心，老婆怀孕了，老公也不问不闻。
有了这些伤害过后，老婆就不会把婚姻关系看得很重，就不会主动地拒绝外界的诱惑。相反，遇到外边对自己好的男人，说不一定就会两相对照下，义无反顾地择优而待了。
5、了解老婆的社交圈
与其胡乱地猜疑老婆，还不如多些心眼，多留意老婆的交际圈，朋友、熟人、同事，有机会多接触这些人，就会对老婆的行事风格和品行了解得更充分，更真实。如果老婆不会发生外遇，自己就可增强信心，如果有什么苗头，也不需等老婆红杏出墙，并生根发芽了，再来追究和后悔。
老婆外遇怎么挽回?通过爱燃小编为你详细介绍了“老婆有外遇，老公不想离婚，如何挽回。相信很多男人都经历过老婆提出离婚的事情，这个时候男人肯定会特别紧张，生怕老婆真的铁了心要和自己离婚，其实走到这一步，其实还是有办法挽回他的，只是男人有时候太着急，忘了使用那些方法。
他们有很好的婚姻基础，遭遇的事也是现在很多夫妻都会遇到的-婚外情的冲击，如果处理的好，他们本可以度过这场危机的，并拥有更高质量的婚姻情感。但在三年里，一千个日夜里，他们却错过一次次和解的机会，互相往对方的心上划伤口，最终双方带着各自千疮百孔的心分道扬镳。
梁越和妻子汪雨高中就在一起了，熬过了两地分居的4年大学，毕业后一起住出租屋，一步步打拼，终于两个人在新房里结束了10年的恋爱长跑，婚后小俩口的感情不错，第二年就生下了儿子。然而，无意中在妻子手机里看到她与另一男子的聊天记录，梁越的婚姻幸福崩塌了。
梁越一直觉得自己为这个家庭付出了很多，对妻子孩子很不错，挣得钱都交给妻子保管，自己只留些零花钱，偶尔跟朋友出去玩下。而且当年是妻子主动追求自己，因此他对妻子很放心。
妻子无话可说便承认了。梁越难以接受，提出离婚，妻子苦苦哀求。于是看在孩子的份上，梁越答应原谅妻子，给妻子一个机会。
两个人似乎和好了，但彼此都感觉到有什么阻隔着。痛苦的梁越忍不住想起妻子的背叛，变得敏感、多疑，开始失眠、暴躁，两个人常为小事情争吵，最终又绕到妻子出轨的事件上。
妻子汪雨的情绪也变得越烦躁，越来越没有耐心去解释、去安慰丈夫。她感到满腹委屈，开始反击：在这么多年的感情中自己爱丈夫比丈夫爱自己爱得多，为什么丈夫就不能够多爱自己一些;为什么丈夫在处理家庭矛盾时，总是站在婆婆那边而不帮自己;为什么每次争吵都得自己先低头，丈夫就可以冷战、耍脾气……
妻子的反击让梁越认为：妻子不仅不知悔改，还毫无内疚。他很愤怒，要一遍一遍提被背叛的事情，要“耳提面命”，一定要让妻子“知错”“认错”。
经过了半年地狱般的生活，两人都不堪重负。在一次争吵中妻子表示无法再忍受这种日子，说出离婚二字。梁越很恼火，明明是妻子错在先，她竟然还有脸要离婚，要离婚也应该是自己提出来。他不能这么轻易放过她，于是他提出儿子归自己，房子和财产一人一半。果然，妻子舍不得儿子，坚决不同意，并提出钱和房子自己都可以不要，但孩子一定要。两个人就此纠缠不休，期间争吵升级，也出现肢体冲突。
这种暗无天日的日子又熬了2年，最后妻子以家庭暴力上诉离婚，获得儿子的抚养权和部分财产。离婚后梁越陷入抑郁状态，想过自杀，也想复婚，但遭到妻子的责骂和拒绝。
525婚姻心理咨询解读：
通常在发生外遇危机的夫妻中，当夫妻关系尚未完全破裂时，有外遇的一方多少会有些歉疚。这种歉疚就是挽救夫妻关系的点点火星，而另一方的宽容则是让这火星能够燃烧的和风。不幸的是，很多人因为愤怒、痛苦，难以释怀，将这点点火星浇灭。
一、没有人想活在“罪人”的阴影下
面对伴侣的背叛，我们会有一种道德的优势感，觉得“你做错了，你伤害了我”，会把所有的过错都推给对方，也会把自己所有的痛苦让对方去承受。刚开始另一方会感到内疚、亏欠，想要补偿。
但若受伤的一方不愿意接受，把对方视为“罪人”，越发高高在上，夫妻如同“警察”与“小偷”的关系，便难以恢复平等。出轨方也因渐渐无法承受巨大的心理压力，而选择逃离或为自己辩解来释放这种愧疚感，获得自尊。
二、女人出轨更多是为情而不是为性
法国心理学家西蒙娜·德·波伏瓦认为，女人的外遇问题，并不完全是性的吸引，“虽然有的女人确实是因为夫妻的性爱激发了妻子的好奇心，若未能满足她，她就有可能在别人的床上完成她的性教育。”但是，男士们应该明白绝大多数的女人并不是潘金莲或查泰莱夫人，她们有的人渴望得到一个情人，只是迷恋于他们会对女人说悄悄话，或者很耐心地听她们表白，她们不会像自己的丈夫那样把性生活看成是一种机械的任务，这种新的诱惑使她们走入迷途。
三、检讨过失，走出“受害者”心理
没有人愿意检讨自己的过失。把婚姻不幸的责任推给对方，会让我们自己感到轻松，“这不是我的过错，所为我不需要改变”。
但是，梁越妻子的指责一点道理也没有吗?
很多夫妻对婚姻都有个错误的认识：以为结了婚就是进了保险箱。婚后常常忽略对伴侣应有的关怀，不注重双方感情的巩固与培养，不了解婚姻也是需要不断地注入新鲜血液的，就像花盆里的植株，需要经常浇水、施肥、治虫，甚至更换盆土，否则植株就会因养料不足，枯竭死去。
梁越觉得，妻子爱他比自己爱妻子更多，没有什么不放心的。没想到背叛却恰恰在这种“放心”中发生。而背叛的原因很简单：丈夫对自己的关爱太少、太疏忽。
妻子本想通过付出爱，来得到丈夫更多的爱，但却未得到，内心难免不平衡。若有人擅长甜言蜜语，经常说着爱的语言，自然填补了她内心爱的空缺。
如果婚外情发生后，夫妻双方能及时认识到出轨的根源，采取建设性补救的措施，提高婚姻情感的质量，婚姻还是有挽回的希望。
但是，梁越在妻子外遇后却坚持：即使他的确有疏忽，他的妻子也不该这么对他，所以他不可能对她先做检讨。以至于在后面漫长的日子里，他始终觉得妻子才是“罪魁祸首”，是罪过大的一方，视妻子为“迫害者”，把自己放在“受害者”位置，难以走出来。
四、看清对方和解信号，抓住和解的机会
并不是没有任何和解的机会，但他们错失了。
梁越觉得自己为了挽救婚姻做出了很多的努力，比如，原谅妻子的出轨，婚后请求复合。他觉得自己为挽救婚姻作出了最后的努力，但妻子却“态度恶劣”“坚决拒绝”。他感到很心寒、很无力，出现抑郁。
但他的妻子，难道真的没有一点和好的表示吗?当婚外情曝光，她放下自尊，低声哀求，希望能够挽救婚姻。当丈夫指责她出轨的时候，她的反击中也表明她希望丈夫看到自己对婚姻的付出，希望丈夫看到自己对他的爱的渴求……这其中可能有很多的细节，这些细节其实是自尊心极强的她小心地、试探地伸出了和解的触须，但却被愤怒的丈夫不识时机地给踩断了。
一对昔日的恩爱夫妻就这样以彼此的怨恨冻结了往日所有的爱与深情，在一方发出和解信号的时候，另一方却不予理会，最终错失了婚姻的解冻时刻，堵塞了通往和解的道路。
五、放下互相伤害，给爱生存的地方
梁越夫妻的离异不能不让人惋惜。他们有很好的婚姻基础，遭遇的事也是现在很多夫妻都会遇到的婚外情的冲击，如果处理的好，他们本可以度过这场危机的，并拥有更高质量的婚姻情感。
但在三年里，一千个日夜里，他们却错过一次次可能的机会。我想梁越的妻子现在态度强硬地拒绝任何和解，也是因为她深知尽管丈夫嘴上表示要重新开始，不再追究过往，但他心里对妻子的背叛还不能真正原谅，复婚后的生活难以想象。
况且她心里的怨恨也不亚于他，她爱他越深，就越不能谅解他对于她的任何形式的冷落，对她的侮辱和不理解。尽管有些时刻她的心也有过柔软，但每次都在丈夫的愤怒之下，很快变得冷硬，并且更加坚定她的不和解的心态。
发生婚姻危机后，他们没有给他们的爱以生存的机会，互相往对方的心上划伤口，最终双方带着各自千疮百孔的心分道扬镳。但痛苦还远没有结束，怀抱着彼此深深的怨恨离开的男人和女人，心灵的创痛会持续得很长很久，怨恨会像一条毒蛇侵噬他们的生活。
梁越因为婚姻以这样一种方式失败而对人生感到绝望，他何时能振作，我不知道。而他的妻子，从她爱得深恨得也深的心态推测，她也可能背负着深重的情感创痛度过一生。
他们有很好的婚姻基础，遭遇的事也是现在很多夫妻都会遇到的-婚外情的冲击，如果处理的好，他们本可以度过这场危机的，并拥有更高质量的婚姻情感。但在三年里，一千个日夜里，他们却错过一次次和解的机会，互相往对方的心上划伤口，最终双方带着各自千疮百孔的心分道扬镳。
梁越和妻子汪雨高中就在一起了，熬过了两地分居的4年大学，毕业后一起住出租屋，一步步打拼，终于两个人在新房里结束了10年的恋爱长跑，婚后小俩口的感情不错，第二年就生下了儿子。然而，无意中在妻子手机里看到她与另一男子的聊天记录，梁越的婚姻幸福崩塌了。
梁越一直觉得自己为这个家庭付出了很多，对妻子孩子很不错，挣得钱都交给妻子保管，自己只留些零花钱，偶尔跟朋友出去玩下。而且当年是妻子主动追求自己，因此他对妻子很放心。
妻子无话可说便承认了。梁越难以接受，提出离婚，妻子苦苦哀求。于是看在孩子的份上，梁越答应原谅妻子，给妻子一个机会。
两个人似乎和好了，但彼此都感觉到有什么阻隔着。痛苦的梁越忍不住想起妻子的背叛，变得敏感、多疑，开始失眠、暴躁，两个人常为小事情争吵，最终又绕到妻子出轨的事件上。
妻子汪雨的情绪也变得越烦躁，越来越没有耐心去解释、去安慰丈夫。她感到满腹委屈，开始反击：在这么多年的感情中自己爱丈夫比丈夫爱自己爱得多，为什么丈夫就不能够多爱自己一些;为什么丈夫在处理家庭矛盾时，总是站在婆婆那边而不帮自己;为什么每次争吵都得自己先低头，丈夫就可以冷战、耍脾气……
妻子的反击让梁越认为：妻子不仅不知悔改，还毫无内疚。他很愤怒，要一遍一遍提被背叛的事情，要“耳提面命”，一定要让妻子“知错”“认错”。
经过了半年地狱般的生活，两人都不堪重负。在一次争吵中妻子表示无法再忍受这种日子，说出离婚二字。梁越很恼火，明明是妻子错在先，她竟然还有脸要离婚，要离婚也应该是自己提出来。他不能这么轻易放过她，于是他提出儿子归自己，房子和财产一人一半。果然，妻子舍不得儿子，坚决不同意，并提出钱和房子自己都可以不要，但孩子一定要。两个人就此纠缠不休，期间争吵升级，也出现肢体冲突。
这种暗无天日的日子又熬了2年，最后妻子以家庭暴力上诉离婚，获得儿子的抚养权和部分财产。离婚后梁越陷入抑郁状态，想过自杀，也想复婚，但遭到妻子的责骂和拒绝。
525婚姻心理咨询解读：
通常在发生外遇危机的夫妻中，当夫妻关系尚未完全破裂时，有外遇的一方多少会有些歉疚。这种歉疚就是挽救夫妻关系的点点火星，而另一方的宽容则是让这火星能够燃烧的和风。不幸的是，很多人因为愤怒、痛苦，难以释怀，将这点点火星浇灭。
一、没有人想活在“罪人”的阴影下
面对伴侣的背叛，我们会有一种道德的优势感，觉得“你做错了，你伤害了我”，会把所有的过错都推给对方，也会把自己所有的痛苦让对方去承受。刚开始另一方会感到内疚、亏欠，想要补偿。
但若受伤的一方不愿意接受，把对方视为“罪人”，越发高高在上，夫妻如同“警察”与“小偷”的关系，便难以恢复平等。出轨方也因渐渐无法承受巨大的心理压力，而选择逃离或为自己辩解来释放这种愧疚感，获得自尊。
二、女人出轨更多是为情而不是为性
法国心理学家西蒙娜·德·波伏瓦认为，女人的外遇问题，并不完全是性的吸引，“虽然有的女人确实是因为夫妻的性爱激发了妻子的好奇心，若未能满足她，她就有可能在别人的床上完成她的性教育。”但是，男士们应该明白绝大多数的女人并不是潘金莲或查泰莱夫人，她们有的人渴望得到一个情人，只是迷恋于他们会对女人说悄悄话，或者很耐心地听她们表白，她们不会像自己的丈夫那样把性生活看成是一种机械的任务，这种新的诱惑使她们走入迷途。
三、检讨过失，走出“受害者”心理
没有人愿意检讨自己的过失。把婚姻不幸的责任推给对方，会让我们自己感到轻松，“这不是我的过错，所为我不需要改变”。
但是，梁越妻子的指责一点道理也没有吗?
很多夫妻对婚姻都有个错误的认识：以为结了婚就是进了保险箱。婚后常常忽略对伴侣应有的关怀，不注重双方感情的巩固与培养，不了解婚姻也是需要不断地注入新鲜血液的，就像花盆里的植株，需要经常浇水、施肥、治虫，甚至更换盆土，否则植株就会因养料不足，枯竭死去。
梁越觉得，妻子爱他比自己爱妻子更多，没有什么不放心的。没想到背叛却恰恰在这种“放心”中发生。而背叛的原因很简单：丈夫对自己的关爱太少、太疏忽。
妻子本想通过付出爱，来得到丈夫更多的爱，但却未得到，内心难免不平衡。若有人擅长甜言蜜语，经常说着爱的语言，自然填补了她内心爱的空缺。
如果婚外情发生后，夫妻双方能及时认识到出轨的根源，采取建设性补救的措施，提高婚姻情感的质量，婚姻还是有挽回的希望。
但是，梁越在妻子外遇后却坚持：即使他的确有疏忽，他的妻子也不该这么对他，所以他不可能对她先做检讨。以至于在后面漫长的日子里，他始终觉得妻子才是“罪魁祸首”，是罪过大的一方，视妻子为“迫害者”，把自己放在“受害者”位置，难以走出来。
四、看清对方和解信号，抓住和解的机会
并不是没有任何和解的机会，但他们错失了。
梁越觉得自己为了挽救婚姻做出了很多的努力，比如，原谅妻子的出轨，婚后请求复合。他觉得自己为挽救婚姻作出了最后的努力，但妻子却“态度恶劣”“坚决拒绝”。他感到很心寒、很无力，出现抑郁。
但他的妻子，难道真的没有一点和好的表示吗?当婚外情曝光，她放下自尊，低声哀求，希望能够挽救婚姻。当丈夫指责她出轨的时候，她的反击中也表明她希望丈夫看到自己对婚姻的付出，希望丈夫看到自己对他的爱的渴求……这其中可能有很多的细节，这些细节其实是自尊心极强的她小心地、试探地伸出了和解的触须，但却被愤怒的丈夫不识时机地给踩断了。
一对昔日的恩爱夫妻就这样以彼此的怨恨冻结了往日所有的爱与深情，在一方发出和解信号的时候，另一方却不予理会，最终错失了婚姻的解冻时刻，堵塞了通往和解的道路。
五、放下互相伤害，给爱生存的地方
梁越夫妻的离异不能不让人惋惜。他们有很好的婚姻基础，遭遇的事也是现在很多夫妻都会遇到的婚外情的冲击，如果处理的好，他们本可以度过这场危机的，并拥有更高质量的婚姻情感。
但在三年里，一千个日夜里，他们却错过一次次可能的机会。我想梁越的妻子现在态度强硬地拒绝任何和解，也是因为她深知尽管丈夫嘴上表示要重新开始，不再追究过往，但他心里对妻子的背叛还不能真正原谅，复婚后的生活难以想象。
况且她心里的怨恨也不亚于他，她爱他越深，就越不能谅解他对于她的任何形式的冷落，对她的侮辱和不理解。尽管有些时刻她的心也有过柔软，但每次都在丈夫的愤怒之下，很快变得冷硬，并且更加坚定她的不和解的心态。
发生婚姻危机后，他们没有给他们的爱以生存的机会，互相往对方的心上划伤口，最终双方带着各自千疮百孔的心分道扬镳。但痛苦还远没有结束，怀抱着彼此深深的怨恨离开的男人和女人，心灵的创痛会持续得很长很久，怨恨会像一条毒蛇侵噬他们的生活。
梁越因为婚姻以这样一种方式失败而对人生感到绝望，他何时能振作，我不知道。而他的妻子，从她爱得深恨得也深的心态推测，她也可能背负着深重的情感创痛度过一生。
打了老婆起诉离婚？打了老婆要离婚
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