大家好，我是许川，今天我和大家分享的话题是，当我们和伴侣的婚姻感情中存在矛盾问题时，我们要如何判断婚姻能不能挽救。在谈这个话题之前，我请大家先了解一些婚姻数据。
2020年民政局发布的一组数据显示，2019年有947.1万对夫妻登记结婚，有415.4万对夫妻登记离婚，离结比例高达43.8%。意味着，每2对夫妻在登记结婚的同时，就有1对夫妻在登记离婚。这组数据比起2018年38%的离结比例，出现了一个比较大的涨幅。
这些现象，让大家都在质疑婚姻感情：难道现在的婚姻感情，已经这么难以抵御风雨了吗？是不是婚姻中一出现问题，只能离婚？如果不是非离不可，可是又不想在婚姻中一直痛苦下去，那么我们怎么判断自己的婚姻能不能挽救，才能让婚姻变成我们渴望的样子呢？
所谓破镜尚能重圆，其实破碎的情感也可以缝合，在谈婚姻能不能挽救，或者要不要挽救之前，我先来聊一聊婚姻中容易出现问题的原因。在我看来，婚姻出现问题，不是只有出轨或者三观不合，而是这三大原因。
第一个原因：荷尔蒙作怪，好感消退变反感
恋爱的时候，情人眼里出西施。我们用一双爱的眼睛，看对方，怎么都是可爱的。就像《亲密关系》中提到的恋爱期的月晕现象。步入婚姻后，爱情遇见了琐碎的柴米油盐，恋人变夫妻，就开始变得务实起来，开始对伴侣挑剔，提要求。
当我们的要求经常得不到满足，就出现了幻灭，发现原来伴侣并不是原本恋爱中美好的样子，反倒是一身的臭毛病。恋爱的时候，伴侣坐在那呆望着你，你看到他眼中的无限柔情。婚后，特别是生孩子之后，家庭事务繁多，你看到的，只是他在偷懒！埋怨他怎么就知道发呆，也不知道帮忙搞一下卫生，或者陪一下孩子。当你开始对伴侣反感，哪怕是牙膏挤的位置不对，牙刷放的方向不对，都可能导致离婚大战。
第二个原因：把冲突看作是不可破解的
有人的地方，就有江湖；有婚姻的地方，就有冲突。夫妻两个人，本就是两个独立个体，必定会存在从原生家庭带来的一些观念冲突，或者生活习性的不同。多数人，只要和伴侣有冲突，就觉得两个人不是一个世界的，简直无法沟通，不可理喻。
带着这样的思维模式，遇到冲突的时候，就比较难以做出退让，更倾向于把两个人在某件事上的不一致，看作是两个人在个性和关系上的不一致。比如，当伴侣跟你说，我喜欢吃咸粽子，你怎么包这么多甜粽子。本是无心，可你听进去的，不是对方喜欢吃咸粽子，而是对你包甜粽子这个行为的指责，甚至看做对方对你的否定。如此一来，冲突就难以破解。
那还有的夫妻呢，遇到冲突，要么希望伴侣单方面迁就自己，不迁就就是不爱，不爱了，日子就没法过下去。这样的模式，也很容易造成夫妻鱼死网破，婚姻走向终点。
第三个原因：不去回应所面对的冷暴力
如果说，有争吵才能有沟通的可能，至少还能知道彼此的诉求，那冷暴力绝对是摧毁一段婚姻的无形杀手。因为面对问题，面对诉求，不回应，不面对，用沉默取代沟通，这样的伴侣很容易让你感受到生活的冰点无处不在。时间长了，就容易对婚姻感到绝望。
曾经听过一个很惨烈的故事，妻子因为长时间得不到丈夫的回应，一直被冷暴力对待，最终自缢身亡。在冷暴力的关系中，伴侣的冷漠，就像根鞭子，处处抽打着另一方，让接受冷暴力的一方会觉得自己糟糕透顶。
《世界上最伟大的父亲》这部电影，有段很爆的台词，形象地描述了冷暴力的伤害：“曾以为世界上最糟糕的事，就是孤独终老。其实不是，最糟糕的是与那些让你感到孤独的人一起终老。”冷暴力的伴侣，无时不刻不让对方感受到没有尽头的孤独。所以说，冷暴力，真的可以杀死婚姻。
了解了婚姻出现问题的致命原因，我们再来看看好的婚姻，又有什么特质。在我看来，这3大要素不可或缺。
第一个要素：在婚姻生活中懂得求同存异
婚姻中的两个人，从各自的原生家庭和成长经历中，带来不一样的信念和价值观，以及生活习惯。再亲密的两个人，也会有不同的地方。这种不同，可大可小。
一段好的婚姻，大抵是两个人在大原则面前保持一致，在琐事上理解和接纳对方的不同。
大的原则涉及婚姻忠诚度，对伴侣的尊重程度等。比如，对伴侣忠诚，不在外拈花惹草；相互尊重，不把个人意志强加给伴侣。琐细的事情，比如挤牙膏这种琐事，大不了用两支牙膏；再如粽子口味的偏好不同，大不了各吃各的。
总之，要懂得求同存异，留一些弹性空间，不必要求伴侣事事迁就自己，也不必事事分个是非对错。面对伴侣的不同，放宽接纳度，多点退让和协商的余地，夫妻才能相处得更自如。
第二个要素：面对冲突积极寻求解决方案
同样是争吵，因不同而产生的冲突，有些夫妻越吵感情越好，而有些夫妻越吵越凶，以致婚姻终结。
好的婚姻里，夫妻面对冲突，能够客观理性地看待出现的问题，找到冲突的症结所在，积极寻求解决办法，把一次次冲突，化解成增进理解的契机。
每一次冲突，都在向夫妻表明，你们之间有不一样的想法，不一样的感受，不一样的诉求，这些不一样，造就了一个人的丰富性。好的婚姻里，夫妻善于从冲突中看到伴侣的需要，看到伴侣个性中的新元素，进而想办法找到两个人都能接受的处理方式。
第三个要素：在理解和接纳中共同成长
中国有句俗话，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。夫妻两人，能够在茫茫人海中相遇相爱，一起组建一个家庭，一定是有着很深的缘分。在恋爱的时候，彼此被对方的一些特质深深吸引。你们看到了对方的美好，想要靠近，更靠近，最终结为夫妻，成为一生伴侣。
此后余生，两个人一起共同面对生活中的风雨，一起相互扶持，走完人生的下半程。好的婚姻，夫妻懂得相互珍重，即使出现分歧，伴侣的一些行为你无法完全接受，但也能做到理解，并试着进一步了解伴侣。两个人在逐步深入了解的过程中，共同成长，而不是相互指责和评判。
婚姻中，两个人朝夕相处，面对生活的一地鸡毛，最开始的甜蜜，逐渐在婚后被平淡的生活消磨殆尽。只有两个人相互理解和接纳，一起成长，才能在婚姻中遇见更好的自己，不辜负彼此最初的相互吸引。
以上两个部分，我先后剖析了婚姻出现问题的3大致命因素，和好婚姻的3大特质，相信你已经对婚姻的重要因素有了初步了解。现在，请你跟随我，回到最开始的话题，从以下6个步骤逐步深入，判断一段婚姻还能不能挽救。
第一步：平复心情面对事实
婚姻出现问题，不管这个问题有多严重，你有多接受不了，你都需要先平复下来。只有心情平复了，你才能更客观、理性地看待你们之间的问题，认真剖析当前处境，把婚姻状况盘点明白。然后不带任何幻想，评判和攻击的情绪的去思考，如实面对婚姻中已经出现的状况。
第二步：探索自己的感受及需要
平复心情之后，做什么呢？探索一下你的感受和需要。问问自己，这段婚姻出现的问题主要有哪些，你有什么感受？
再看看，你的这些感受里面，哪些是主观投射？哪些是客观事实？什么叫投射？比如你觉得伴侣很糟糕，一无是处。不妨问问自己，他真的一无是处吗？真的一个优点都没有吗？一层层地像剥洋葱那样剥下去。
也问问自己，你对这段婚姻，有什么期待和需要？你的期待和需要，可以从对方身上获得吗？比如，有些缺乏安全感的妻子，希望丈夫可以早点回家陪伴自己，才觉得安稳，踏实，有安全感，才觉得自己是被爱的。
第三步：理清自己的婚姻账户
这是最关键的一步
如果你的婚姻是一个账户，你们的账户是盈余还是亏损？
有孩子吗？如果离婚对孩子会造成怎样的影响？你希望孩子单亲吗？
有感情基础吗？为什么以前感情可以，后来感情变差了？哪里出了问题，这个问题能解决吗？
经济基础如何？他是否是一个好的生活伙伴？
他的人品如何？抛开感情的问题，他是否是个好人？
如果只是因为不懂经营而导致感情不顺，那么学会经营之后，婚姻是否能够挽救？
第四步：与伴侣进行理性沟通
弄清楚自己的现状、感受和意愿，就可以比较理性地不带情绪地跟伴侣沟通了。
同样地，在跟伴侣沟通的时候，需要先了解对方的感受，把自己的感受和需要跟对方做一个交流，才能发现婚姻之所以走到这一步的真正原因。
大多数情况下，这个沟通的过程可能需要反反复复进行协商和确认。婚姻事关重大，不要心急，如果你还想继续，一定要多一点耐心。
第五步：共建伴侣之间的婚姻账户
根据彼此对婚姻的感受和需要，试着制定一个伴侣之间的新的婚姻账户。看看你们之间正在面对的问题，有哪些地方需要做出妥协和退让，又有哪些地方需要做出改进。
第六步：让行动证明一切
上面说的是比较乐观的情况，夫妻双方能够理性看待婚姻出现的问题，也愿意改进和妥协。如果不愿意改进和妥协，还是按老样子生活的话，我们至少还可以有两种选择：
第一个选择：不接受当前的婚姻状况，选择离婚。
第二个选择：接受事实，然后提升婚姻状态。接受你当前的婚姻就是这个样子，并且你还愿意在这样的婚姻里继续生活下去，然后去提升改善婚姻状态，达到一个心中所想的婚姻的模样。
有很多来找我们咨询的学员，都遇到这样的情况，通过我们的咨询去修复提升自己的婚姻，大多达到了她们想渴望的婚姻状态，最重要的是她们在很大程序上提升了对两性关系的认知，对自己需求的了解，同时更能共性和高情商的去应对生活中出现的各种相处问题。
但是我最想说的是，能挽救尽量挽救，因为你选择这样的一个伴侣不是偶然，一定是有你的潜意识在里面，如果你现在的婚姻问题不处理不提升，你也不能保证下一段不会遇到问题，依据我们的学员来和我们咨询的情况发现，大部分，当时选择放弃的，和其他人的感情中也同样出现各种问题，需要你去解决。
再就是，只要离婚，你的孩子就会成为单亲。而单亲家庭对孩子一生都会有影响。如果你想知道怎么挽救婚姻，或者离婚会对孩子造成哪些影响，私信我可以告诉你。
对于现在的家庭来说离婚是一件很常见的事，很多时候都会因为某些原因导致家庭的破裂。在众多的离婚原因中因为感情的因素也是其中之一，在婚姻法中对于离婚感情破裂的解释也有。上海中银律师事务所韦勇律师解析。
【夫妻感情尚未破裂 驳回诉讼请求】
(1)第一次起诉离婚，被告表示不同意离婚，没有原则性矛盾，夫妻感情尚未完全破裂的;
(2)正在下岗待业的职工，对方因另一方下岗，经济困难第一次起诉离婚的。
【调解无效 准予离婚】
(1)重婚或有配偶者与他人同居的;
(2)实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的;
(3)有赌博、吸毒等恶习屡教不改的;
(4)因感情不和分居满二年的;
(5)一方被宣告失踪的;
(6)一方患有法定禁止结婚的疾病的，或一方有生理缺陷或其他原因不能发生性行为，且难以治愈的;
(7)婚前缺乏了解，草率结婚，婚后未建立起夫妻感情，难以共同生活的;
(8)婚前隐瞒精神病，婚后经治不愈，或者婚前知道对方患有精神病而与其结婚，或一方在夫妻共同生活期间患精神病，久治不愈的;
(9)一方欺骗对方，或者在结婚登记时弄虚作假，骗取《结婚证》的;
(10)双方办理结婚登记后，未同居生活，无和好可能的;
(11)包办、买卖婚姻，婚后一方随即提出离婚，或者虽共同生活多年，但确未建立起夫妻感情的;
(12)经人民法院判决不准离婚后分居满1年，互不履行夫妻义务的;
(13)一方与他人通奸、同居，经教育仍无悔改表现，无过错一方起诉离婚，或者过错方起诉离婚，对方不同意离婚，经批评教育、处分，或在人民法院判决不准离婚后，过错方又起诉离婚，确无和好可能的;
(14)一方被依法判处长期徒刑，或其违法、犯罪行为严重伤害夫妻感情的。
(15)被诉方经本院依法传唤无故不到庭，且没有提出书面答辩意见，经依法缺席开庭审理，请求方离婚态度坚决，可以判决离婚。
韦勇律师补充：
【离婚案件的特别规定】
(一)有关军婚的规定
(1)现役军人的配偶要求离婚，须得军人同意，但军人一方有重大过错的除外。
(2)如果是现役军人一方向非军人一方提出离婚，或者双方都是现役军人的离婚纠纷，则应按一般规定处理。
(二)不予受理的情况
(1)判决驳回离婚诉讼请求和调解和好以及原告撤诉或者按撤诉处理的离婚案件，没有新情况、新理由，原告在六个月内又起诉的，不予受理。
(2)女方在怀孕期间、分娩后一年内或中止妊娠后六个月内，男方不得提出离婚。
【无效婚姻和可撤销婚姻】
(1)有下列情形之一的，婚姻无效：
1.重婚的;
2.有禁止结婚的亲属关系的;
3.婚前患有医学上认为不应当结婚的疾病，婚后尚未治愈的;
4.未到法定婚龄的。
(2)因胁迫结婚的，受胁迫的一方可以向婚姻登记机关或人民法院请求撤销该婚姻。受胁迫的一方撤销婚姻的请求，应当自结婚登记之日起一年内提出。被非法限制人身自由的当事人请求撤销婚姻的，应当自恢复人身自由之日起一年内提出。
办理过数百个案件，执业数年，像对待初恋情人一样对待律师这个神圣的职业，认为诉讼不是解决纠纷的唯一途径，努力涉猎佛，儒，道等人性沟通的最高层次，成功运用专业知识和心理沟通技巧解决许多疑难法律纠纷
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︾ 引导语：诉讼离婚涉及诸多证据收集、分割财产、争夺孩子抚养权的技巧，当事人可以优先考虑婚姻律师介入协助处理，以起到事半功倍的效果。
我国目前主动离婚的途径有两种，一种是夫妻协商一致后到民政机关登记离婚，一种是夫妻一方作为原告起诉至人民法院，让法院判决离婚。两种途径所要求的条件不同，耗费的时间也不同。
结合《民法典》《婚姻登记条例》相关规定，有：
1.协议离婚
夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。办理离婚登记的内地居民应当出具下列证件和证明材料：（1）本人的户口簿、身份证；（2）本人的结婚证；（3）双方当事人共同签署的离婚协议书。
冷静期制度：自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起30日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。在前述30日期限届满后的30日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。
2.诉讼离婚
由男女一方作为原告起诉到人民法院离婚，人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：
（1）重婚或者与他人同居；
（2）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；
（3）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；
（4）因感情不和分居满2年；
（5）其他导致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满1年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。诉讼离婚成功与否以法院认为婚姻感情破裂且无法调解为前提。
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