现在离婚率越来越高，有些夫妻一冲动离婚，离婚不到一周又开始后悔，想要挽回自己的婚姻，也有些婚姻里遇到第三者，想要维护自己的婚姻，这些婚姻问题都是可以解决的，今天给大家一点建议，遇到婚姻危机后，怎么重建关系。
重建信任感
重建信任其实是一种接纳，即需要在内心深处释怀受到过的伤害，并且愿意接纳对方重新走进自己。接纳不是一件容易的事，需要你有强大的内心。这时，如果你曾经受过类似的创伤，或原生家庭中有类似的经历，那么你就会更难做到接纳。每个人在面对欺骗时的反应是不同的，有些人会花些时间处理伤口，伤好后继续尝试信任别人。有些人则会“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。所以接纳也需要一个过程，不要着急。
学会沟通
首先婚姻问题，双方都有责任！主要问题还是沟通！很多问题，都没有及时得到解决！很多感情败在细节！不顾对方的感受，一次又一次，对方得不到理解，情绪无法宣泄的时候，就只能一次次在心里伤痛，这种伤痛没有得到安慰和回应！就只能告诉自己不去在乎。少爱一点！最后变成不在乎和不想在乎！每个人在一段关系中如果不开心，首先是想解决问题！得不到解决，甚至发现两个人都不开心！就会想着放弃，解救自己和对方！我很佩服那些看清问题，能选择放手成全对方，成全自己的人！男的的责任感大于女人！男人离婚会考虑很多问题！女人更情绪化，女人伤透了心，九头牛都拉不回来！女人心软，但凡看的到一点希望，就不会绝情，所以既然你们还有机会继续，就学会沟通，减少矛盾发生。
17年婚姻生活丈夫出轨闹离异，挽回老公靠的是怎样恰当认真，方式 方法其次。拥有好的恰当的心态状态，随后相互配合有智慧型的方式 ，就很将会真实挽回老公。
一、怎样挽回出轨的婚姻
1、家丑不可外扬
碰到这样的事情切忌以便污辱丈夫，而向他人谈起这事，终究男生全是爱面子的。
2、操纵本身心态
获知17年婚姻生活丈夫出轨闹离异，你的反应千万别太过猛烈。丈夫出轨原本早已对你没有什么情感了，你瘋狂的怒吼更让自身掉价。
3、思考本身难题
你丈夫怎么会外遇？最本质的缘故是你本身的诱惑力变弱，如果你不能够吸引住丈夫的那时候才会让其他女性趁虚而入。
4、复建本身的诱惑力
当时将会或许的漂亮的表面，你的丰富多彩的衣食住行，你的聊不完奇特的话题讨论可以吸引他，如今要挽回另一方还要复建本身的诱惑力。
5、找到以前的美好回忆
假如夫妻感情变浅，能够找找以前玩过的地区，再次捡起记忆力。应对以前柔美的以往，夫妇彼此内心会造成彼此之间的转变，心会刚开始越来越绵软。
6、恪守自身正室的影响力
始终不放弃自身做为老婆的有益地形，以守为攻，最后才可以挽回老公和感情。
7、从小孩视角挽回
能够拿小孩说一些例如离了婚对自身儿女的损害，之后一定会有挺大的危害这些。
出現婚姻危机并不恐怖，恐怖的是用不对挽回方法，此后俩人再无圣物。
二、婚姻生活期内出轨离婚如何解决 这个方面不可以做
1、吵闹，要死要活
这总是让男生觉得再次陪在你身边如置身地狱，顿生恐惧之情。诋毁另一个女人或找他麻烦都不可用，更不可以做的事是到男生企业去闹。
2、依靠他蓄意取悦他
怎样挽回出轨的婚姻？尽量不要在应对危機时越来越过多依靠，不必让男生感觉放弃你，就会撑不下去，取悦男生也不是可用的，在危急时刻，女士更要维持自尊心。
夫妻婚姻存续过程中如果遇到对方出轨，有些人会选择忍气吞声，也有些人会选择到小三家、公司里大吵大闹，甚至当街暴打小三。先不说有没有效果，冲动之下的行为很可能触犯法律，让自己处于更加不利的境地。那么应当如何进行有效地应对，维护自身权益呢？
出轨方偷偷给小三的现金、财物、购置的房产等，属于夫妻共有财产，因没有经过配偶的同意，该赠与行为无效！因此配偶有权主张返还相应财产。
但是这里要注意，当事人有义务证明出轨方给小三的财产是“赠与”。出轨并不必然意味着赠与，如果出轨方与小三不承认是赠与，说是正常的借贷，而配偶又拿不出足够的证据，是无法拿回共同财产的。
如果当事人决意离婚，又无法同出轨方就离婚事项达成一致，可以选择诉讼离婚。在夫妻一方出轨的情况下，法院通常认定为双方感情破裂。此时即使被告不同意离婚，在原告坚持离婚的情况下，法院通常也会判决离婚。
在诉讼离婚案件中，原则上夫妻共同财产是均等分割的。
《最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理财产分割问题的若干具体意见》：
夫妻共同财产，原则上均等分割。根据生产、生活的实际需要和财产的
「净身出户」的问题我们在之前的文章中已经做了详细阐述，感兴趣的可以点击阅读：
关于离婚，你该知道的都在这里了
现实中那些让对方净身出户的都是怎么做到的？
虽然不能依法让对方净身出户，但是因为对方出轨，无过错方诉讼离婚中可以同时主张以下两项权益：
1、主张多分财产，出轨方少分财产
根据《民法典》第1087条规定，法院审理离婚案件时，财产无法协商一致的，由人民法院根据财产的具体情况，按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决，因此并不是平均分配。
2、主张精神损害赔偿
根据《民法典》第1091条，无过错方还可以向出轨方主张「损害赔偿」。
有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。
目前司法实践中，法院大多将外遇出轨、一夜情、嫖娼等行为认定属于民法典第1091条（五）有其他重大过错表现。因此出轨不但影响共同财产分割，还可以主张离婚损害赔偿。
但是出轨方适当少分财产，无过错方多分财产，具体比例法律并没有明确规定，司法实践中多分少分的比例也就10%左右。至于离婚损害赔偿，金额也不会很大，一般不超过5万元。
离婚损害赔偿制度的构成要件有以下四个方面:
1、夫妻一方对离婚具有主观上的过错；
2、婚姻当事人中的过错一方存在妨害婚姻关系的违法行为；
3、请求权人有损害事实存在；
4、过错行为与损害事实有因果关系，并且最终导致了夫妻双方的离婚。
虽然说无过错方可以主张以上权益，但同主张返还财产一样，无过错方同样需要证明对方出轨事实的存在。受文章篇幅所限，我们将在下一篇文章中说明出轨证据的收集与使用！
网友们有什么想法欢迎评论区和谐讨论，有疑问也可以私信律师咨询交流！
#律师来帮忙#
夫妻婚姻存续过程中如果遇到对方出轨，有些人会选择忍气吞声，也有些人会选择到小三家、公司里大吵大闹，甚至当街暴打小三。先不说有没有效果，冲动之下的行为很可能触犯法律，让自己处于更加不利的境地。那么应当如何进行有效地应对，维护自身权益呢？
出轨方偷偷给小三的现金、财物、购置的房产等，属于夫妻共有财产，因没有经过配偶的同意，该赠与行为无效！因此配偶有权主张返还相应财产。
但是这里要注意，当事人有义务证明出轨方给小三的财产是“赠与”。出轨并不必然意味着赠与，如果出轨方与小三不承认是赠与，说是正常的借贷，而配偶又拿不出足够的证据，是无法拿回共同财产的。
如果当事人决意离婚，又无法同出轨方就离婚事项达成一致，可以选择诉讼离婚。在夫妻一方出轨的情况下，法院通常认定为双方感情破裂。此时即使被告不同意离婚，在原告坚持离婚的情况下，法院通常也会判决离婚。
在诉讼离婚案件中，原则上夫妻共同财产是均等分割的。
《最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理财产分割问题的若干具体意见》：
夫妻共同财产，原则上均等分割。根据生产、生活的实际需要和财产的
「净身出户」的问题我们在之前的文章中已经做了详细阐述，感兴趣的可以点击阅读：
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现实中那些让对方净身出户的都是怎么做到的？
虽然不能依法让对方净身出户，但是因为对方出轨，无过错方诉讼离婚中可以同时主张以下两项权益：
1、主张多分财产，出轨方少分财产
根据《民法典》第1087条规定，法院审理离婚案件时，财产无法协商一致的，由人民法院根据财产的具体情况，按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决，因此并不是平均分配。
2、主张精神损害赔偿
根据《民法典》第1091条，无过错方还可以向出轨方主张「损害赔偿」。
有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。
目前司法实践中，法院大多将外遇出轨、一夜情、嫖娼等行为认定属于民法典第1091条（五）有其他重大过错表现。因此出轨不但影响共同财产分割，还可以主张离婚损害赔偿。
但是出轨方适当少分财产，无过错方多分财产，具体比例法律并没有明确规定，司法实践中多分少分的比例也就10%左右。至于离婚损害赔偿，金额也不会很大，一般不超过5万元。
离婚损害赔偿制度的构成要件有以下四个方面:
1、夫妻一方对离婚具有主观上的过错；
2、婚姻当事人中的过错一方存在妨害婚姻关系的违法行为；
3、请求权人有损害事实存在；
4、过错行为与损害事实有因果关系，并且最终导致了夫妻双方的离婚。
虽然说无过错方可以主张以上权益，但同主张返还财产一样，无过错方同样需要证明对方出轨事实的存在。受文章篇幅所限，我们将在下一篇文章中说明出轨证据的收集与使用！
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