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现当一个女人发现老公有了小三时，一般由震惊到愤怒到伤心，但一哭，二闹，三上吊是解决不了什么问题的，那么妻子发现老公有小三该怎么办呢？下面，525心理网婚姻情感咨询师来为困惑无助的女性指点迷津：
首先要冷静下来，分析自己的婚姻，老公有小三的原因以及双方对家庭的珍爱程度，确定这个婚姻是否有必要维持。
男人的外遇一般有三种：
一种与婚姻无关，与个人对生命或情感的成熟有关。这种人的内心对道德或伦理的需求相对比较低，随意在情爱上相对自由，内心的冲突相对较少。这种人不管婚姻生活多美好，在条件合适的情况下都会浪漫一把。
第二种外遇常常是寻求对婚姻的补偿，他们不愿意失去婚姻，却又对配偶有诸多抱怨，或者客观上需要得到一些关爱，却不能如愿，一旦婚外情发生，他们的内心似乎一下就找到了平衡，感觉婚姻并不那么糟，婚外情也不过如此，有时仅仅是一种道义和责任勉强地维持婚外关系，不想投入太多的热情。
第三种外遇，是对婚姻的否定，目的是破坏婚姻关系并可以有勇气从原来的婚姻中解脱。为爱而走出婚姻多少可以让人理解或者同情，因为我们的社会推崇爱是婚姻的基础，没有爱情的婚姻是不道德的。
如果是前两种情况，婚姻是可以挽救的，在确定自己还想要这段婚姻后，就要作出积极努力并采取理智的做法。这种努力会有两种好处，一是可能挽回自己家庭原有的完整和亲情，二是当对方仍然执意离去时，自己可以看清事情的真实面目，使自己现在不犹豫，将来不后悔。
第一，不要纠缠在这件事上，要搁置一下，坦诚地告诉他你内心的感受和想法，看他的反应，要说服自己相信他的话，不要去跟踪，也不要去找证据，这等于自虐。婚外情本身有个规律，前三个月是热恋期，你很难打断它，这个阶段进攻，婚姻会冒很大的危险。感情的事简单粗暴是解决不了的。像那个湖南老婆，老公人回来了，心也很难回来。半年以后，男人在婚外情中更愿意照顾到婚姻的利益。如果这个男人还爱家，要他的婚姻，一般六个月到一年就自然结束了。
第二，不要去找那个女人谈判，现代的第三者大都理直气壮，她会说你老公多爱她，甚至会暴露他们之间有多亲密，你去了等于自取其辱，因为做第三者破坏别人家庭的往往道德水平低下。你也不要攻击这个女人，贬低她等于贬低丈夫的人格，会引发他的愤怒，减少他的内疚。
第三，不要到处宣扬，尽管男人花心，但对自己的社会形象比较在意，他会有较强的自我保护意识。如果外人知道他有婚外恋情，为了避免别人说他道德败坏，他会主动提出离婚证明自己原有的婚姻是痛苦的，没有爱情的，尤其是国家干部，为了证明自己的清白，往往选择离婚。
第四，丈夫的婚外情不要告诉家人，尤其是娘家人。一来避免日后丈夫回丈人家尴尬，你不但要修复夫妻关系，还要修复他与家人的关系；二来怕娘家人出面报复，象东北老婆那样，找人揍他一顿，当时是出了气，可自己赔了夫人又折兵，婚姻没有了，钱财没多拿，还得赔医药费0如果想离婚，不妨向北京老婆学习，用法律来保护自己。更不要到单位去闹，去找领导，这也是导致婚姻破裂的无效行为，山东老婆就是例子。
第五，不要效仿情人的样子对老公过分地好，这样让他不舒服。可以和第三者来个智慧的竞争，不要哭哭啼啼，要自信自强，态度悠然，他就懵了，不知你葫芦里卖的什么药，自然会收敛自己的行为。也可以学学上海老婆，增添自己的魅力，让老公重新发现你的美丽，而后回心转意。
第六，不要以牙还牙，自己也去寻找婚外情以报复和惩罚配偶。其实这是处理婚外恋问题的最愚蠢的行径。事情变得复杂，涉足人陡然增多，不仅问题不能解决，两人关系会更加恶化，而且本该属于自己的权利，如经济方面的，道德方面的，也会完全消失。自己损失惨重，还贻笑大方，万不可取。
第七，不要轻易有成人之美，老公有了外遇，很多情况下是可以回头的，不致家庭破裂。如果你主动放弃婚姻，那么家庭破裂不可避免，日后最不幸的是你自己和你的孩子。无辜的孩子其实是离婚最大的受害者。你的轻率会害了孩子一辈子。要有绝不放弃婚姻，这样不仅让自己有更大的空间去努力挽回，而且可以让背叛者和第三者出现关系危机，使第三者趋于死心。
第八，要学会宽容，以退为进。掌握了证据而一味紧逼，本想认识错误的老公也会不耐烦，容易一不做，二不休，与你彻底决裂。此时，如果摆出宽容的姿态，则较能使他有愧疚感，深觉对不起你，不忍心再伤害你。这样无疑会增加使其回归的向心力。然后，两个人可一起找个合理的方式把自己受到的伤害和委屈宣泄出来。
第九，最明智的做法是“出口转内销”，和风细雨地交流思想，解决问题。回忆当初，哪对夫妻都有一段另人陶醉和向往的日子，只是时间的长与短而已。检讨当前，分析矛盾与冲突的根由，各傲自我批评，展望未来，探讨夫妻重新契合的途径，这样做的目的，在于用加倍温暖的心去换回对方的离散之心。一般来说，将心比心，以心换心，精诚所至，金石为开。尽管婚外恋时感情炽热，但他的内心始终为罪恶感和羞耻感所扰，只要阶梯搭牢，他们是会下楼的。
第十，如果已经尽了最大努力来挽回婚姻，避免家庭破碎但花心的老公就是屡教不改，视宽容为无能，则妻子要清醒认识，当离则离，不要一味姑息纵容。到了这一步，要先做到在经济上，心理上不依附丈夫的准备，尽可能减少因离婚对自己的物质和精神生活造成的伤害。 有人可能要问，我是受害者，为何还要委屈自己?别忘了，我们的前提是挽救婚姻。如果不想要这段婚姻了，那么就可以怎么解气怎么做，可以像北京老婆，也可以像东北老婆，山东老婆那样。如果珍视这段婚姻，不忍放弃，那就要极力挽回。
其实，相对于外面的诱惑，妻子仍处于极有利的位置。你和丈夫已经有了彼此亲密的经验，完美的家，还有孩子，婚姻在男人内心天平上的砝码很重。外遇是个病症，就象一座冰山露出海面的部分，由此可发现婚姻中真正的病结。如果懂得利用这个危机，寻求调整和改进，往往可以使危机化为转机，有不少的婚姻经过夫妻双方的努力之后，从外遇中起死回生，而拥有比之前更好的婚姻生活，所以面临外遇风暴的夫妻仍然是有希望的。从人性的角度去理解婚外恋，把它看成是漫长婚姻的一个小插曲。
受害者千万不要否定自己，认为老公不爱自己了，多年的生活一直是欺骗，这样想你就会陷入痛苦的深渊。在漫长的生命过程中，一个人保不住要犯点什么错误，受害者要有一颗宽容的心，因为处理稍有不慎，不仅两败俱伤，而且会殃及更多人。如果一个人能痛定思痛，反省自身缺点，努力改善自己的性情，增加吸引力，将原来专注在不忠的老公和第三者身上的精力，转而投注在追求自身成长，增加新技艺，发展新兴趣。不苦苦哀求，也不威胁对方，给对方所需的空间支持，用不了多久，花心的男人就会回到你的身边。经受了挫折的婚姻经过重建会更美好，如果还有问题可以到525心理网找专业的心理咨询师帮你解决！
如何处理婚外恋?一方面会纠结于家庭的丈夫和孩子，另一方面又舍不得爱人，那么该怎么办呢?我给你分享四个解决方案，你可以想清楚。
1、先冷静
记住这句话，生气前一定要想几分钟，让想说的话在舌尖上停留几秒钟，这样才不会说出让你后悔的话。所以，无论发生什么，都要先冷静下来，仔细思考，也许能找到更好的解决办法。
2、明确自己的态度
明确态度，让他知道他有婚外情，但不要直接表达自己的观点，强迫对方离婚或做出选择，无视他。不要把婚外情的丈夫当回事。也许你曾经很爱你的丈夫，但是对方选择了婚外情，这意味着他背叛了婚姻，辜负了你对他的爱。这样的男人不值得女人付出。不管你有多爱他，都要放下对他的爱，暂时把他当空气。你在家里一个人住吗?在这种情况下，他是选择家庭还是情妇?他会做出明显的选择。
3、别让人知道
当婚外情发生时，不要告诉家人和朋友。有些人迫不及待地想宣传这种事情。最后，受害者还是你自己!让我们坐下来冷静地谈谈。最后，你需要自己选择如何做出选择。婚姻需要两个人来经营。不要在意谁付出的多谁付出的少。在感情的世界里，一点都不公平。不是因为你得到的多，而是因为你在乎的少。多想想你经历过的事情，多想想对方的好，不要只想着对方的坏。
1.首先是选择原谅
男人出轨多为性，女人表现最多的是感情出轨。如果你选择原谅，那么选择原谅的一方最多表现在男人的出轨上。虽然也有女性出轨原谅的例子，但男性通常占大多数。因为男人的心，选择原谅。
2.是与婚外的人走到一起。
如果你对另一半没有友谊，请不要在婚姻中出轨。但是，在婚姻中出轨了恋人之后，你发现恋人才是最适合你的人，于是你和另一半离婚，然后果断投入恋人的怀抱。虽然婚外有真情实感，但真正和恋人在一起的例子太少了。
3.被爱人抛弃
这种情况在现实社会中是最常见的。当你在外面有了爱人，你会被你的另一半发现，然后你的另一半果断地抛弃了你。我以为即使没有他和我的爱人，我也发现我的爱人也是这样，抛弃了你。
4.悄悄地收心
出轨并不意味着你会接受婚外情。有第二次和第三次，男女也是如此。虽然你可能一次都没有被发现，但是很多人在外面都有情人，只要你没有被发现。而且想有情人之后，在对方不知道的情况下，悄悄收心就好。婚外情终究是在地下偷偷进行的。没有人敢把婚外情暴露给世界，不管是玩婚外情还是投入真爱。我有婚外情怎么办?你不敢把婚外情暴露给世界。
今天聊聊我发小李慧（化名）的故事。
今年她35岁了，是我小学同学，记得她妈妈在世的时候我经常去她家玩。那时候我们是无话不谈的好朋友。但是后来好多年没有联系了，直至她一个人带着孩子回到了村里，我才知道了她的处境。
如今她成为了一个单亲妈妈，儿子已经14岁了。这么多年都是一个人在带着儿子，没有任何人的帮衬。
记得很清楚，20年前她就出去打工了。
李慧原本有一个幸福的家庭，虽然父母都是农民，但父母都很疼爱她，让她感到很幸福。
可惜母亲在她11岁的时候因病去世，母亲走后一年半，父亲就给她找了后妈。
后妈刚嫁到对李慧家时，她对李慧还不错，让她有一种又有了妈妈的感觉。
可是好景不长，后妈嫁进来没几个月，就怀宝宝了，怀孕后的后妈，性情大变，经常打骂李慧，父亲看到了，也不顾不管。
后来，后妈生了妹妹，日子就更难了。经常被后妈使唤干各种活。
而且不管李慧怎么表现，她都能鸡蛋里挑骨头，还经常在父亲面前挑拨离间，说她欺负她和她的女儿，导致父亲不分青红皂白就是一顿打。
李慧很想离开那个家，所以读书很用功，终于以优异的成绩考上高中。
想着读高中能住校，以后就不用面对后妈和妹妹了。
让她万万没有想到的是，后妈竟然跟父亲说，女孩子没必要读那么多书，不让她上高中了，让她留在家帮忙干活。
李慧没办法，只好辍学在家帮忙，干农活，洗衣做饭，带妹妹。即便这样，后妈还是不满意，还是整天在找她茬。
李慧在办到身份证后，在网吧上网结识了一个男性朋友，私底下还见了面，她向男网友倾诉了自己所有的委屈，男网友深表同情，当场就给了她100块钱，建议她离开那个家。并说愿意带她一起出去。
她心动了，李慧深夜偷偷溜出了家，和男网友就这样离家出走了。
到了广州，才发现原来男网友还是个在校大学生，要上学，没办法接待她，她身上也没有多少钱了，加上人生地不熟，她很害怕，不知道该怎么办？
她到处溜达，看到墙上的招聘广告，有工厂在招工，很快，李慧便进了一个包吃包住的电子厂工作，由打杂开始做起。
李慧有了工作后，她非常开心，虽然工资只有1000块一个月，但是她却非常满意。因为包吃包住啊！不愁吃不愁住，更不用害怕挨打了。
于是她就踏踏实实的在工厂里干着，一干就是4年。
他很想感谢当初帮了她的男网友，想约他见个面，但是后来却始终也联系不上了。
而现在的李慧，已经长的亭亭玉立，高挑靓丽身材好，和刚来时完全不一样，周围好多打工仔都在追求她。只是她都不为所动。可能觉得自己还小吧。
偶然的一天，李慧被一个年轻气盛的老板看中了，把她聘到了自己的公司，专门负责前台接待客人。
底薪加提成，一个月能赚差不多一万块，只是不包住宿。李慧高兴地答应了。
所以，她想在附近找个房子租，毕竟她一个女孩子，住得远的话，晚上路上不安全。
李慧在附近找了好几栋出租屋，都住满了，就在她想着可能要住得远一点时，发现有一栋房子的一楼，有个单间在出租，一个月400元。
李慧立马打通了招租贴上的电话，很快房东就过来了。房东大概是个大概50岁的大叔，两人简单聊了几句租房需要注意事项，一手交钱一手就交了钥匙，当天晚上就住进来了。
这是她第一次一个人在外面住，心里难免有些害怕。
但是想着明天就可以去新公司上班，而且工资那么高就非常开心。
第二天她就去老总的公司去报到了，公司是做服装的，老总公司看到眉清目秀的她总是喜笑颜开，还说让她下班后去一下他办公室。
李慧有点忐忑，不知道老板为什么要找她。
下班后到了办公室，老板非常热心的问他是否适应，如果不适应可以换岗位，这让李慧有点受宠若惊，顿时觉得好像跟对了老板，心想在电子厂的老板都还从来没有关心过我呢。
不仅如此，老板还问她的住处，得知地址后，老板说他回家的路刚好顺路，可以顺便送一下她，单纯的李慧还很开心，总觉得这个老板确实是太好了，这么关心员工。
当老板将李慧送到家门口的时候，表现的特别绅士，让李慧先别下车，立刻跑到李慧那边的车门，将车门打开，手挨着车顶，深怕李慧撞到头，然后自己便开车回去了。
此刻李慧的心情自然是非常开心的，因为从来没有见过这么好的老板呐。
但是她却不知道，人家老板是另有所图的。
老板经常借由他顺路就将李慧送回了家，次数多了也就很习惯了。李慧觉得老板人不错，还用心去打听他的生日，想报答他。
就在老板生日那天，李慧主动请求老板顺便送她回家。
快到家时，李慧第一次主动邀请老板去家里坐坐，说给老板准备了惊喜，老板义不容辞，推开出租屋的门，一屋子五颜六色的气球映入眼帘，小桌子上还放着一个大蛋糕，蛋糕中间用奶油写着的“生日快乐”四个字。
老板看到这一幕，竟然二话不说就将李慧抱入怀中。这让李慧一脸蒙圈，但是李慧却没有抗拒，她竟然没有推开他。
她开始心跳加速，也感觉得到老板的心跳也在加速，老板终于说出一句话：李慧，其实我喜欢你很久了，谢谢你！
就这样，老板不自觉的开始亲吻她，李慧没有反抗，慢慢地，老板的手在触摸着她的身体，慢慢地，老板将李慧抱到了床上，一切都是那么的自然。
李慧此时此刻就像是被点了穴，身体动弹不得，她也不知道为什么会这样，也似乎陶醉于此刻，或许自己也真的爱上了老板，于是，她就这样被降服了。她的身子就这样交给了他。
从此以后，她和老板就光明正大的在一起了，除非在公司。
老板每天都会和她在出租屋里缠绵，终于有一天李慧发现自己怀孕了。
老板瞬间就变脸了，他希望李慧把孩子打掉，但是李慧怎么也想不通为什么他不要孩子，那是他两爱情的结晶啊！他怎么忍心，她愿意嫁给他，可是他说我不可能会娶你的。
这句话对于李慧来说无非是晴天霹雳，她不明白为什么。
打他电话也不接，几天也不来出租屋，于是她就到公司里去找他，没想到此刻有一个女人出现在老板的办公室，原来是老板的老婆，他老婆看到她时，二话不说就给了她两个响亮的耳光，还说她是个不要脸的小三。
而此刻，老板却始终不断跟他老婆解释跟李慧没有关系，不要冤枉他之类的话。
这下李慧瞬间傻眼了，原来是被他骗了，他竟然是个有老婆的人，而且还这么不负责任。
她什么都没有说，只是默默的离开了，她想立刻打掉那个孩子，于是就立马来到了医院，当轮到她做手术时，医生正准备手术，她却害怕的离开了，她选择留下这个孩子。
就这样，十月怀胎后，她生下了儿子，就这样成为了一个单亲妈妈，而且这么多年来，她都是一个人带着儿子，当孩子问起爸爸的时候，他就骗儿子说爸爸已经生病去世了。所以儿子就再也不会过问爸爸。
朋友们，今天谈起发小的事情，就想告诫所有未婚女性，一个女孩子在外面，千万不可以引狼入室，凡事都要小心，害人之心不可有，防人之心不可无啊！搞不好就能跟我的发小一样，真的很惨！
#曜晗3月写作打卡挑战营##单亲妈妈
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李慧原本有一个幸福的家庭，虽然父母都是农民，但父母都很疼爱她，让她感到很幸福。
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后妈刚嫁到对李慧家时，她对李慧还不错，让她有一种又有了妈妈的感觉。
可是好景不长，后妈嫁进来没几个月，就怀宝宝了，怀孕后的后妈，性情大变，经常打骂李慧，父亲看到了，也不顾不管。
后来，后妈生了妹妹，日子就更难了。经常被后妈使唤干各种活。
而且不管李慧怎么表现，她都能鸡蛋里挑骨头，还经常在父亲面前挑拨离间，说她欺负她和她的女儿，导致父亲不分青红皂白就是一顿打。
李慧很想离开那个家，所以读书很用功，终于以优异的成绩考上高中。
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她到处溜达，看到墙上的招聘广告，有工厂在招工，很快，李慧便进了一个包吃包住的电子厂工作，由打杂开始做起。
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老板每天都会和她在出租屋里缠绵，终于有一天李慧发现自己怀孕了。
老板瞬间就变脸了，他希望李慧把孩子打掉，但是李慧怎么也想不通为什么他不要孩子，那是他两爱情的结晶啊！他怎么忍心，她愿意嫁给他，可是他说我不可能会娶你的。
这句话对于李慧来说无非是晴天霹雳，她不明白为什么。
打他电话也不接，几天也不来出租屋，于是她就到公司里去找他，没想到此刻有一个女人出现在老板的办公室，原来是老板的老婆，他老婆看到她时，二话不说就给了她两个响亮的耳光，还说她是个不要脸的小三。
而此刻，老板却始终不断跟他老婆解释跟李慧没有关系，不要冤枉他之类的话。
这下李慧瞬间傻眼了，原来是被他骗了，他竟然是个有老婆的人，而且还这么不负责任。
她什么都没有说，只是默默的离开了，她想立刻打掉那个孩子，于是就立马来到了医院，当轮到她做手术时，医生正准备手术，她却害怕的离开了，她选择留下这个孩子。
就这样，十月怀胎后，她生下了儿子，就这样成为了一个单亲妈妈，而且这么多年来，她都是一个人带着儿子，当孩子问起爸爸的时候，他就骗儿子说爸爸已经生病去世了。所以儿子就再也不会过问爸爸。
朋友们，今天谈起发小的事情，就想告诫所有未婚女性，一个女孩子在外面，千万不可以引狼入室，凡事都要小心，害人之心不可有，防人之心不可无啊！搞不好就能跟我的发小一样，真的很惨！
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