离婚是一件极具冲击性和心理压力的事件，对当事人的身心健康和情绪状态都会产生深远影响。以下是一些帮助当事人走出困境的建议：
1.接受情绪：离婚会引发各种情绪，包括悲伤、愤怒、失落等，当事人需要允许自己感受这些情绪，并接受自己的情绪反应，不要压抑或否认。
2.寻求支持：当事人可以与亲友、心理咨询师或专业辅导员等人分享自己的感受，获得支持和理解。有时候倾诉和借助外界支持可以减轻心理负担。
3.建立新生活：离婚后，当事人需要逐渐建立起自己的新生活，包括重新规划个人目标、充实自己的生活内容，培养新的兴趣爱好等，让自己有新的生活重心。
4.保持健康生活方式：保持良好的生活习惯，包括规律作息、健康饮食、适量运动等，有助于维持身心健康，增强应对压力的能力。
5.寻求专业帮助：如果情绪无法自行调节或出现严重的心理问题，建议当事人寻求专业心理咨询或心理治疗，以获得更深层次的帮助和支持。
6.接受现实：离婚是一种现实，当事人需要逐渐接受这个事实，并学会从中汲取经验教训，为未来的生活做好准备。
7.寻找新的意义：离婚可能会让当事人重新审视自己的人生和生活意义，可以尝试寻找新的人生目标和意义，让自己的生活更加充实和有意义。
最重要的是，离婚是一个过程，当事人需要给自己时间去适应和调整，慢慢走出困境。同时，身边的亲友和专业人士的支持和帮助也是至关重要的。
离婚后对弱势方经济补偿的法律规定
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